梅雨も本番ですね。お天気とともに体調や気分も上がったり下がったりは自然なことです。ヨガはその波を小さく抑えてくれて、コンディションを整えることにも役立ちます！
お知らせ
チケットの期限切れについて
期限が切れたチケットは、1週間200円で延長できます。あきらめずにぜひまたご参加ください。
今週のおすすめ
陰ヨガ
ひとつのポーズにじっくり時間をかけるヨガです。気持ちを静めてリラックスしたい方、柔軟性を高めたい方、あまり動きたくない方、疲れがたまっている方に。火曜日の開催は月に一度なのでこの機会に！
6/25(火) 10:15〜11:30 海老名市文化会館 303
しなやかな背中と姿勢のヨガ
薄着で出かけることが多い季節、背すじを伸ばして美しく立てるための筋力をつけるポーズです。
6/30(日) 10:20〜11:20 海老名市文化会館 404
LINEからも予約できるようになりました！7時から23時までメッセージの返信対応できます。こちらの時間以外は自動返信になりますが、予約のみでしたら、何時でもメッセージくださった時点でご予約完了となります。
◯今週の予定◯
6/24(月) お休み
6/25(火) 陰ヨガ 10:15〜11:30 海老名市文化会館 303
6/26(水) Yin Yang 10:15〜11:30 ビナレッジ201
6/27(木) 朝ヨガ 9:15〜10:00 海老名市文化会館 252和室
ヨガ 10:25〜11:40 同じ
6/28(金) 朝ヨガ 9:15〜10:00 海老名市文化会館 303
整えヨガ 10:25〜11:40 同じ
6/29(土) お休み
6/30(日) しなやかな姿勢と背中のヨガ 10:20〜11:20 海老名市文化会館 404
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=0
◯持ち物
ヨガマット(貸出しご希望の方はレンタルあります 200円)、タオル、飲み物
◯服装
動きやすい服(伸び縮みしやすいもの)
◯参加費
-初回の方-
1回 1,500円 または ３回体験チケット 3,900円(土日も使えます)
ヨガマットレンタル 200円
・３回体験チケットは、初回にご参加の際にご購入いただけます。(期限 ２ヶ月)
３回体験チケットで参加できるクラス
朝ヨガ以外すべての曜日のクラス
・３回体験チケットは使用後、10回チケット、5回チケットご購入時に100円の割引券になります
とっておいて、そのまま1回ずつのご参加でも大丈夫です。
-2回目以降の方-
1回 1,500円 または チケット
お得なチケット
5回チケット 7,000円 (期限 ３ヶ月)
10回チケット 13,000円 (期限 ６ヶ月)
マットレンタル 200円
朝ヨガ 1回750円
(朝ヨガは慣れた方向けです)
当日朝8:30以降のキャンセル キャンセル料 100パーセント
(ヨガマットレンタルをお申込みの方は別途)
ー初心者の方におすすめのクラスー
「ヨガ」、「整えヨガ」 運動量少〜中
「陰ヨガ」、「リラックスヨガ」 運動量 少
キャンセル料が発生するのは、当日朝8:30以降です(チケットのかたは自由参加なので気にしなくて大丈夫です。ヨガマットレンタルの方だけご連絡ください。)
ご参加のお申し込みは、
お名前、参加したい日、ヨガマット貸出し 要/不要 をお知らせください。
メール、携帯電話番号のメッセージ、ホームページのお問い合わせフォーム、オンライン予約、LINEからご予約可能です。
チケットをお持ちの方は、ご優待でご予約なしでもご参加いただけます(ヨガマットレンタル希望の場合はご連絡くださいさ)。天候や、災害、こちらの都合でお休みのときは、朝8時頃までにこちらのブログとFacebookでお知らせしますので、チェックして何もなければご参加ください。
◯簡単オンライン予約
表示されるカレンダーのお好きな日にちと時間をクリックして、必要事項(お名前など)をご入力ください。
◯ メール
(English, 中文 可)
◯でんわ 090-7162-9130
(メールは随時、お電話はレッスン中と夜以外にご利用ください)
◯男性のご参加もお待ちしています。
◯ チケットの方は自由参加になるので、ご予約なしでも大丈夫です。
リンク
ブログでは伝えきれない日々のクラス、お知らせなど更新中！
http://www.facebook.com/yoga.eriko.ebina
◯ホームページ(詳しいクラスの解説はこちら)
http://erikoyogaclass.wix.com/eriko-yoga-class
◯ツイッター(クラスの予約状況、開催状況など)
Eriko Yoga Twitter
http://twitter.com/erikoyogaclass
