ひざに違和感があるんで

7月23日(水)
中山峠サイクリングの後遺症でしょうか。
ひざに違和感があるのでRUNは中止にしました。
予定では30km走でしたが、無理はしません。
無理して痛い思いをしながら走って、更に悪化させたくないですもん。

北海道マラソンは体調万全で挑戦したいです。
その上でサブスリー狙える力があるかどうかだと思うんです。
つらい思いは我慢できますが、痛いのは我慢したくないです。


明日は様子を見ながら軽めに走る予定です。