今日もイマイチ

今日もスプリント。

UP           50m×8  100m×8

H→E　IM  50m×8    1分30秒サークル

Loosen    50m×4

H→E  Fr   50m×8    1分30秒サークル　ラスト30

Loosen     50m×4

S  IM       50m×8     1分サークル

Drill         50m×8

Down       50m×4                      3000m

昨日よりさらに遅くなったかがやはり平泳ぎは良くなっている。

相変わらずスカスカ感がある。もう少しやれば身に付くのだろうか。軸のブレもある。6ビート時の呼吸のタイミングなど全く感覚が違う。水泳は奥が深い。