休養日

当然のように今日は半病人。

しかし朝からプール指導。午前中の２時間で身体に残った全てを使い切った。

日曜日に全力→月曜日半病人→火曜日が修行日→水曜半病人。

木金はプール指導が無いので回復できそうだ。