自宅でコミット！20日目

前日比 ？
トータル -2.6kg

3週間で-2.6kg！！どうですか糖質制限！
昨日の運動はスクワット3セットとストレッチくらいしかしてないのですが体重が落ちました。
夕食の時間が早かったのが良かったのかな。


朝ご飯
カレースープと海鮮サラダ。
朝はモリモリ食べます。
スープにはしめじを入れてみました。


昼ご飯
鶏むね肉のナゲット風焼きと豆腐サラダ。

何と今日、痩せた記念に(？)上司からお下がりのデニムをいただきました！！
上司は入社当初、綺麗すぎて「元モデルらしい」とレストランにまで噂が回るほどの方。
背が高くていつもハイヒールで格好いいんです。
でも最近自己最高体重を更新してデニムが履けなくなったとか。

確かに今のわたしなら入る。
入るんですが、脚の長さが違いすぎる！
なかなか履きこなすのは難しそうです。


晩ご飯
遅くなったので控えめに。
冷や奴もそろそろ新しい食べ方してみようかな。