久々にペニーと再会、West Deanに行ってきました。

今日は久々にペニーをお迎えに行って、一緒に過ごしました。
おとといの朝方、夢の中にペニーが突然、現れました。
そして、無性に会いたくなりました。
そして、今日、ペニーを借りてきて、一緒にお散歩に行ったり、楽しいひと時を過ごしました。
今年、16歳のペニー、それでも、元気いっぱいです。今日もよく歩きました。
万歩計で計った歩数は、7700歩　



お昼、ツナと人参の細切り、ペッパーとパセリを入れたサンドイッチ。
美味しかったです。このところ、作った料理がまずくて、何か全然、食べれなかったのですが、
今日は久々に、美味しいと感じました。





昨日から仕事も再開できるようになり、少ない生徒さんですが、ようやく教えることが出来て嬉しかったです。昨日は久々にフィットネスクラブにも行き、ボディバランスのクラスに参加しました。体を動かすのも久々です。

今日はブランチを食べた後、ウェストディーンに行きました。









いつものように、階段を上っていくと、クックミアが見渡せる場所に辿り着きます。





素晴らしいお天気でした。



カヤックをする人々の姿が見えました。



夜は、ミネストローネ、あっさりしたものしか食べられなくて。





ご飯を入れて、リゾットにしました。夜は、今までみたいにたくさん食べれなくなりました。
コロナに罹ったからかもしれません。
でも、久々に美味しいと感じました。

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久々のダウンズに行ってきました。

この1週間きつかったです。
いつ、陰性になって、仕事も再開できるのか、と、焦りの気持ちで、いっぱいでした。
オミクロン株だったと思われるので、症状は、それほど、たいしたことは、ありませんでした。
38℃以上の熱が出たのは、一晩だけで、翌日は微熱が出た程度、
咳も、それほど、酷くなくて、むしろ普通の風邪の方が咳が酷い場合が多かったです。
特に私は、喘息持ちなので、風邪のあとは、咳喘息になり、1か月くらい治らないこともあるのです。
夫も仕事に行けなくて、私も家で教えることが出来なくて、かなり、イライラしました。
お金のことで、ついつい、喧嘩もしてしまいました。
食費は、仕方ない、私が出すようにしないと、と。
何しろ、夫の年金では、暮らしていけません。
光熱費、ガソリン代が値上がりしたので、おまけにコロナに罹ったので、仕事も出来なかったので、厳しいです。

一昨日は、久々にダウンに歩きに行き、気分が癒されました。
こういう時は、自然に触れるのが一番ですね。



昔の灯台　Bell Tout、今は観光名所となっています。
ここは、日本のテレビで昔、見たことがあります。
毎年、崖のチョークが落ちて行ってるので、20年以上前に、灯台を海岸から、陸側に移動する工事が行われました。
昔は灯台でしたが、今はB and Bになっているようです。





牛の群れに出会いました。



メスの牛ばかりなので、近づいても大丈夫。



もし、オスの牛がいたら、気を付けなければいけません。
オスの牛は、攻撃的な場合があるそうです。

牛さんの写真を撮ろうと近寄ると、こちらに向かって歩いてきます。
近くまで来られると、ちょっと怖いので、後ずさりしました。



何故かカメラを向けると近づいてくる～　(;'∀')



Bell Tout (灯台）の近くの林を歩いて、ベンチに腰掛けて、暫し瞑想しました。
ゆったりと時間が流れていきます。



コロナに感染してからというもの、ずっと孤独を感じていました。
やはり、ここでは、友達もいないなあ～と、つくづく感じました。

夫の友人イアンが、コロナに感染しているときも、毎日のように、夕方になると、家を訪ねてきました。家には入ってもらわず、庭で夫と会話していました。
お茶を入れて、1時間ほど、楽しそうに話していました。

今日は、イアンは、彼女アリソンと一緒に来ました。
先日、アリソンにミシンの使い方を教えてもらえないかと聞いてみたのです。

やっと、陰性になったので、部屋にあがってもらい、今日はSawing Machineの使い方を教えてもらいました。
去年までは、出来てたのに、ミシンの具合が悪くなってしまったのです。

夫のヘルプも借りて、アリソンが、治してくれて、また、ミシンが使えるようになって嬉しいです。
大したものは縫いませんが、直線縫いで、ラベンダーを入れる袋を作りたいと思ってるので。
でも、今年は、ラベンダーの木が古くなって、切ったので、少ししか、残っていないので、ラベンダーもあまり取れないかもしれません。
枕の下に入れると良い香りがするので、また作りたいと思っています。
また、虫よけにも良いそうです。
私の服（綿製品）は、何枚か、穴が開いています。この前、引き出しを開けたら、何と、ひらひらと、蛾が、飛び出してきました。
蛾が、いつの間にか、引き出しに入って、コットンのシャツなどを食べて穴を開けてしまうのですね。日本から防虫剤を持ってきて入れています。こちらでは、防虫剤が売っていません。

庭のバラも満開で、家にも飾っています。すぐしなびてしまいますが。



明日からは、フィットネスクラブにも行けそうです。
このところ、運動不足です。

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コロナからの回復

昨日あたりから、回復してきました。
熱は下がり、症状も殆どなくなってきました。
ただ、やっぱり、階段の上り下りは、普段でも息切れするのですが、コロナになる前よりも、いっそう息切れするようになりました。

夫に関しては、もうすっかり完治したような感じです。
昨日は、暖かかったので、ビーチに行き、夫は、海に飛び込んで、暫く泳いでいました。
暖かいとはいえ、まだ水は冷たいと思うのですが、昨日は、海で泳いでいた人は、3－4人くらいでした。
池には、Black Swanが、白鳥と一緒に群れになって泳いでいました。
昨年までは、白鳥とは、離れた所で泳いでいたのですが、仲間に入れてもらえたのかな～と思いました。まるで、人間の世界のようですね。
たった一人（一羽）のBlack Swan、孤独だったのではないでしょうか？



池の周りには、いろんな花が咲き乱れていました。
こんなピンクのポピーも咲いていました。普通はオレンジなのですが。





昨日は、食欲があまりなかったのですが、Bubble and Squeak　を作りました。
簡単にできるので、マッシュドポテトにベーコン、ケール、マッシュルームを炒め、トマトなども入れて、最後に卵をいれて、お好み焼きみたいにして焼きます。
ケールはカルシウムが豊富なので、これからも、続けて食べようと思います。安いし。
海岸の近くにも生えています。
100ｇ当たりのカルシウムの量は、ブロッコリー38mg に対して、ケールは、220 mg、
Pack Choi（青梗菜ちんげんさい）は、100mg キャベツは、43 mg　だそうです。



美味しかったのですが、やはり、食べてる途中で、疲れてきて、食べれなくなりました。



まだ、完璧には治りきっていないようです。
朝のうちは、少し微熱がありましたが、咳も殆ど出なくて、普通の風邪みたいな感じでした。



今日は、朝から、しんどさも消えていて、ダラダラ過ごしていた昨日とは、ちがって、ちょっと、何かしなければと言う気になりました。
午前中、魚屋に行って見ましたが（ｆｆｐ2マスクをして）いよいよ、食糧危機が来るのではと思わせられたくらい、殆ど、魚がありませんでした。

先日、コロナに罹る前に、行った時も、殆ど売ってなかったのでびっくりしたのですが。
仕方なく、何も買わずに帰ってきました。イカも、マグロも鯖もイワシもサーモンも、売っていませんでした。こんなに空っぽなのは、見たことないです。

家に帰ってからランチに、昨日の残りのBubble and Squeekを頂きました。

それから、車を、念入りに掃除して（6か月ぶりくらいです。日本に帰ってから、初めて掃除しました）そのあと、ガーデニング、庭の雑草抜きの仕事です。
火曜日に庭ゴミの収集があるから、間に合わせないと。
庭仕事も出来るようになるくらい体力回復しました。









夜はマグロはないけど、巻きずしを食べたくて作りました。
具が真ん中に来ないです。コツがいるのだと思いますが、なかなかうまく行きません。
でも、久々にお寿司、美味しかったです。かん子さんブログで、玉子焼きとキュウリの巻きずしを見てから食べたくて仕方ありませんでした。





最近の夫は食料品にお金を出そうとしません。光熱費、ガソリン代が高い上、コロナに罹って、1週間も、仕事に行けなかったから、節約をしないとやっていけないと怒ります。
特に今週は、3日間、良い学校の仕事があったのに、気の毒です。

私もそうですが、仕事できなくて、かなりの経済的ダメージです。
これも、私が、ホットヨガなんかに行って、悪い空気を吸ったから、自分のせいだから、仕方ないですが。とほほ。。。

今日は午後からスーパーWaitoroseに行きましたが、こちらも、冷蔵のコーナー（チルド）が電気不足等の理由で、棚は空っぽでした。
ますます、食糧危機が来るのかなと不安になりました。

この前のディプロベースクリーム（アトピー用のクリーム）も何軒も薬局を訪れましたが、チューブのしかないと言われました。
いろんな物が不足して行ってる感じがします。
カップラーメンなど、もう少し買いだめしとかないと、と思いました。
夫は嫌がってまた怒るかもしれませんが。

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何も出来ない年寄りになった気分ーコロナに感染して。

昨日は、夫が陽性になって、私もテストしてみた。
午後1時にテストした時点で陰性だった。
でも、午後5時に見てみると、うっすらと、ラインが2重線になっていた。
これは、やばいと思った。



最近、スーパーでも、買いものに行くと、マスクをせずに、ごんごん、咳をしている人が多くて心配だった。
私はスーパーでは、マスクをしていた。余程の年寄り以外は、殆どの人はマスクをしていないけど。

夜になると、寒気がしてきて、早めにベッドに入った。
だが、夜中の3時頃、甲高い、悲鳴のようなキツネの叫び声がストリートから響き渡ってきた。
子ぎつねが、あの狂暴な犬にかまれたのか、殺されて、母狐が鳴いてるのかと気になって、暫く眠れなかった。
熱を測ってみると、38度5分もあった。Paracetamol（アセトアミノフェン）を1錠半飲むと熱は下がった。
そして、言いようもない孤独感が襲ってきた。
夫も仕事を休まないといけない、私も仕事が出来ない。
恐ろしく孤独になった。
生徒さんを失うのではという恐怖にもかられた。

でも、この国では、2週間にならずとも、1週間で仕事に復帰できることは知っていた。

ホテルで働いている生徒さんのお父さんが、昨年、コロナに罹って、1週間たったから仕事に戻れると言って、仕事に復帰したから。そうでないと、なかなか社会生活が回らないからということで、政府が決めたのだ。

以前は、家族に、コロナに感染した人がいたら、濃厚接触者も2週間の隔離だったが、その制度は変わった。はっきり言って今の制度がどうなってるのか、日本に帰っていたからよくわからない。すべての規則は、緩和されたと言う事だったが。

それにしても、スーパーやお店の中では、やはり、マスクをするルールを継続してほしかったと思う。
私が、夫から感染したと思っていたのは、もしかして、間違いかもしれない。

日曜日の夕方、初めてHot Yogaに行ってきた。以前、近くのフィットネスクラブで教えていた先生だったから。
でも、お金は支払ったけど、やめておけば良かったと後悔してる。
そのホットヨガは、建物の中にテントがあり、熱風が吹き付けてきて、空気が悪い感じだった。
温度も37度と息苦しかった。途中で出ていくことは禁止されていたので我慢して1時間のレッスンに耐えた。
でも、今思えば、そこで感染したのではないかと思う。
私以外は若い人が殆どだから、無症状の感染者がいたのでは？と思う。

昨日は食欲なくて、作夜は何も食べれなかった。
今朝はストロベリーや、バナナ、リンゴ、とヨーグルトを混ぜて、スムージーを作った。
これなら食べれる。
そして、お昼は、おかゆと梅干し、スクランブルエッグ、みそ汁少々、食べることが出来た。
久々に食べる、おかゆと梅干が優しく感じた。日本人は、やっぱり、病気になったら、これだなと思った。

昨日は散歩に行ったとき、またあのAgressiveな犬、ハイジが、私が歩いてると私の方に向かって歩いてきた。また吠えるか、歯をむき出して威嚇するのかなと思って、にらみつけてやると、すごすごと自分の家に戻って行った。
でも、通りを自転車で駆け抜ける若い男性がいて、その人に向かって、思い切り吠えたてて、走って行った。その人は驚いてる様子だった。
この犬は人間には、噛んだりしないことを知っているが、たまに、びっくりした人が"Fuck off!!"と怒鳴っているのを見かける。
私もハイジが吠えてきたら、日本語で、「こら！」と威嚇するつもりだった。
しかし、にらみつけるだけでも、効果があるんだな、と思った。

子ぎつねのテディは、殺されていなかった。それだけでも、ほっとした。
でも、何故、キツネたちは、昨夜、あのような悲愴な声をだしていたのだろう？
今夜は、きっこの他に2匹のBabyFoxを見かけた。
テディは玄関先のドアステップまでやってくる。何の警戒心もないみたいだ。

今日は、一歩も外に出なかった。
庭のベンチに座って日向ぼっこをしていた。
何をする気にもなれず。体がだるくて、寒気がしていたが、暖かい太陽の陽射しを浴びると気持ち良かった。






去年植えたカンパニュラ、そしてその横には、バジル、パセリ、シソ（友人にもらった）ミントなどが鉢に入って植えられている。



本当に一日、何もせずに、ベッドに横になったり、（もうベッドを分ける必要もなくなった。二人ともコロナに感染したのだから）ゴロゴロする以外何もできなかった。
昨日はラウンジにマットを敷いて寝てたが、その必要もなくなった。

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庭仕事は、大変。とうとう、夫がコロナに感染してしまった！

昨日の夜から、夫は、具合が悪くなってきた。
日曜日は、夫の友人のイアンが来た。
私はヨガのクラスに行ってたので、話すことはなかったけど。
Morrisonと言うスーパーで、安売りのステーキパイを買ってきてくれたのだ。



1個1ポンド（160円）のが、何と、1個10ペンス（16円）で買えたと言う。10分の1の価格だ。
結構、美味しいし、お腹がいっぱいになる。160円でも安いのに。



昨日の晩御飯。鯖と目玉焼きとサラダ。それでも、夫は、食欲がないと言って、残した。
昨夜から、夫は具合が悪くなってきた。
また、いつもの風邪だろうと思った。すぐ治るだろう。
でも、今朝になっても、具合が悪くて仕事をキャンセルした。
朝から晩まで、ずっと何も食べないで水だけ飲んで、一日中、寝ていた。
風邪にしては、様子がおかしいと思っていた。
どうも、起きれないみたいで、ずっと眠り続けていた。

私は、午後から、庭仕事をした。雑草がずっと気になっていたのだが、日本から帰ってきてから、他の片づけや仕事で、忙しくて、庭の雑草を取る暇がなかった。夫は、雑草を抜く仕事なんて、滅多にやらない。







この辺まで、手で雑草を抜いて行った。塀の周りに特に雑草が生い茂っていて、大変な作業だった。
バラは今、満開。




夕方、ルーローハンなるものを作ってみたくなった。
材料は、豚バラの代わりに、パンチェッタを。そして長ネギ、ニンニク、ショウガなど。




夫には、野菜スープを作ったけど、一口食べただけで、もう食べれないと言って、またベッドに戻って行った。



熱があると言うので、測ってみると、38度もあった。



ルーローハンは、茹で卵と一緒に絡ませると、美味しかった。でも煮込み方が足りなかったので、豚肉は、ちょっと固かった。ご飯に味が染みて、確かに美味しい。特にゆで卵と混ぜ合わせると美味しい。
スープはコショウを入れすぎたと失敗。
夫はコショウが好きなので入れたのだけど、やはり病人にはコショウ入れない方が良かった。

風邪だとばかり思っていたけど、これはおかしいと思って、昨日に引き続き（昨日はネガティブだったけど）検査キットで検査してみると、今日は陽性と出た。
やっぱり。。。風邪にしては、治りが悪いと思っていた。

今日は、私はラウンジに寝ることにした。ベッドみたいに寝心地は良くないけど、コロナに感染するよりはマシだ。
しかし、すでに、感染してるかもしれない。
今日のテストの結果は、陰性だったけど。

心配だな。でも、夫も私も3回目の接種が済んでいるから、まだ症状が軽いかもしれない。
早く治ってくれますように。
暖かくなってきて、今週末は、25度にまで、気温が上昇すると聞いた。
夫の大好きな海水浴が出来ると思っていたのに、残念だ。

夫は、誰とも、近くで話していないのに、唯一、近くで一緒に過ごしたのは、イアンだという。
いったい、どこでうつったのか？
でも、お店の中では、今やマスクをしている人の方が少ないから、もしかしたら、お店の中でかもしれない。

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