病気になった時、常備しておくべきもの / アザラシを見た日。

月曜日の夜から、熱が出て38.2℃まで上がった。
火曜日になって、熱も下がり、良くなるかと思っていたが、この日の夜から、咳が出始めた。
昨夜は、咳き込んで眠れなかった。パブロンを飲んでも、咳止めの薬を飲んでも効かなくて、
苦しくて、夫に、うつしたらどうしようかと心配で、何しろ、狭い家なので、同じベッドで、掛布団だけ、それぞれの掛布団をかけて寝てる。勿論、マスクして寝てるけど。
武漢肺炎になったら、完全に、移し、移されてしまうだろうな？

仕事も休まないといけないし、フィットネスクラスにも、勿論、行けない。
今日から始まる予定だった水彩画のクラスも、キャンセルして、来週から行くことに。

家にいても、外があまりにも素晴らしいお天気なので、フラストレーションが、溜まる。
しんどいんだけど、夫が海で泳ぐので、ビーチまで行った。
昨日はウェットスーツを持って行ったが、やはり具合が悪くて、泳ぐのは、諦めた。
今日は、ただ、ビーチについて行っただけ。ビーチで夫が泳ぐのを見学していた。

すると、何と、昨日も見かけたSeal（アザラシ）を、今日も見た。
波打ち際で、ザブン、という飛び込むような音がしてみてみると、黒い影が見えた。
そのあと、目で追いかけていくと、あっという間の速さで、アザラシは、沖の方に泳いで行って、黒い頭を出していた。

海岸沿いのビーチは、いつになく、魚の臭いが、たちこめていた。
このところ、ずっと、White Baitが、ビーチにやってきたから、そして、石の海岸の下の方に、今も、かなりのWhite Baitが、埋まってる。これが、魚くさい臭いを放ってるようだ。

コロナでなくても、病気になって、用意しておいた方がいいもの。
体温計　これは、日本のアマゾンでオムロンの体温計を買って、友人に送ってもらった。
こちらの薬局で売り切れ、そして、こちらのアマゾンの商品は中国から来たもので、全然、正確な温度を示さなかったから、二度も返品した。

あと、今、用意しなくては、と思ってるのは、Puls Oximeter　（パルスオキシメーター）なんだけど、これも、こちらで買って失敗するのでは、と心配で買えなくている。

それから、風邪をひくと、くしゃみ、咳をするので、私の場合は、お恥ずかしながら、尿漏れをしてしまうので、尿漏れパッドがほしいと思うけど、こちらでは、売ってない。結局、パンティライナーか、生理用ナプキンしかないみたいだ。こういうものも、用意しておくと便利。

本当に年を取ると困ることばかり。


最近、買ったアイフォンも、未だ使いこなせないどころか、アプリのインストールも、きちんと出来ない、出来たとしても、そっから、どうやって使えるようにするのか？？？

一人で暮らしている場合、病気したら、食べ物にも困る。
日本に帰った時、インフルエンザになったり、親の介護で帰った時に肺炎になったり、その時は、本当に食べ物がなくて、買いにいけなくて、困ったものだ。

特に病気した時は、フルーツ（イチゴや、リンゴ、バナナ）などが食べたくなる。
そして、ヨーグルトや、プリン、アイスクリームなど、さっぱりしたもの。
これらは、元気な時に準備しておくに限る。

あとは、うどんや、梅干し、お米、豆腐、等を常備しておくと、いざと言う時に安心だ。
日本にいて、スーパーも歩ける距離にあれば、少々、熱があっても買い物にいけるけど、
車を運転して行かないととなると、大変だ。

今日は、熱は下がってるけど、めまいがして、ふらつくし、やはり、しんどくて、何もやる気にならない。

今日はこの辺にしておこう。　どうか、皆さま、コロナだけでなく、風邪には気を付けて。
ちなみに、コロナ検査キットが無料でもらえるので、2度も検査したけど、コロナでなくて、ただの風邪だったので、これは、安心しました。

にほんブログ村