健康問答から

Ｑ１：水は最低でも２Ｌを飲まなければいけないのか。
Ｑ２：塩分は摂りすぎてはいけないのか。
Ｑ３：牛乳を飲むのはいいことなのか、悪いことなのか。
Ｑ４：朝食抜きの生活は、本当に身体に悪いことなのか。
Ｑ５：酒を毎日飲むことは本当にいけないことなのか。
Ｑ６：コーヒは身体にいいのか、悪いのか。
Ｑ７：ウオーキングは本当に身体にいいのか。
Ｑ８：玄米食は究極の健康食なのか。
Ｑ９：そもそも予防注射は本当に必要か。
Ｑ１０：ガンの早期発見は意味があるのか。
Ｑ１１：病院に行けば病気は治るのか。
Ｑ１２：健康法の大家はみな長寿か。

「健康問答」（五木、帯津著、平凡社）では、作家と医者がこれらの問いに回答を出さんと議論されています。確かにこの手の話はよく俎上に上がりますが。
諸派の結論はちょっと極端なのかもしれない。【健康のためなら死んでもいい】なんていう時代ですから。

　　　＊＊＊

先日ＮＨＫの衛星放送で、弓矢の軌跡を超スローで紹介する番組がありました。その映像では、放たれた矢は左右上下にぶれながら飛ぶのですが、矢羽が回転しながら見事に軌道修正し、放物線を描いて目指す的を射抜くのです。もし矢羽がなかったら、ぶれずにまっすぐ飛ぶのですが、ちょっとしたことで大きく的を外すらしい。

要は、天地左右にぶれながらも、ベクトルさえしっかりしていれば、そんなに変な方には飛んでいかない、ということらしい。言い換えれば、「ぶれるからこそ、まっすぐに飛ぶ」といえるようなかんじです。

　　　＊＊＊　　　

右に傾き、次は左に、そして反動も含めてまた右に、けれでもトータルでは結構まっすぐ行ってる・・・【中庸】とはこんなことを言うのかもしれません。
水をムリして飲むことはない、塩分をムリして控えることもない。歩くために歩くのではなく、生活のために歩きたい。最終目標は「健康」ではなく「生きぬく」ことなんですから。そんな風にこの本を読みました。