ぼちぼちやりま!

悪い時が過ぎれば、よい時は必ず来る。
事を成す人は、必ず時の来るのを待つ。
焦らず慌てず、静かに時の来るのを待つ。

パパイヤ

2013-11-08 11:03:16 | 健康・医療
殆ど冗談で坪庭に植えたパパイヤが、やたら大きくなって2mを超えてしまった。
実らしきものはつけてるけど、固くて食えそうもない。
大阪では冬が越せないらしいから、いつか引導を渡さねば。

   ***

パニック障害だろうか。最近またいやな症状が起こるようになってきた。
昨夜の散歩、出だしは調子よかった。
10分程して海岸公園に入ったころから、急に動悸が激しくなり、ヤバくなる。
脈がやや乱れてるけど、おそらく心臓ではないだろう、
いつもの頻脈発作か自律神経失調だろう、と自らを落ち着かせる。
深呼吸したり、軽い体操してみたり、けど今回は効果なし。動悸がひどい。
夜の海岸は人気が少ない。ここで倒れたらどうしようもない。
ケイタイも持ってないし、家人を呼び出すこともできない。
血圧180、脈拍130ぐらいだろうか、どこかの民家に入って救急車を頼もうか。
そんなことまで考え出すほど、かなりキツイ・・・。

ようように急ぎ足で何とか帰宅。ほっとする。
血圧175/105、脈拍110。
安定剤を飲んで30分、ようやく、平静に戻る。発作開始から1時間の大揺れ。

こんな症状が頻繁に出だした頃から、退職を考え出したのか。
もう10年以上も経つが・・・。