はまっています。

ゆきたんくのマイブーム。

毎日欠かさない健康法。

というほどのものでもないか。

ネットを見ていたら目に飛び込んできた一品。

いいじゃない，この効果。

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ルイボスティーでございます。

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効果１　酸化を防いで若返る！

　まあね。これはいいか。

効果２　むくみと便秘を解消、ダイエット効果も？

　リンパ浮腫なので，ありがたい。

効果３　血管のトラブルを防ぎ、血圧を下げる！

　今回一番期待したのがここ。

効果４　代謝UP＆血流促進のWで冷え性を改善

　運動不足（走れる状態じゃない）ので，筋肉が固くなってきている。

効果５　リラックス効果でしっかり安眠

　朝飲んでいたが，就寝前に変更。

効果６　アレルギー緩和・アトピーにも

　鼻炎がアレルギー性なのでね。

７　二日酔いの改善

　酒を飲まないので二日酔いはしないが，肝機能をあげてくれるのは有難い。

という訳で，マイブームでした。