突然

久しく会ってない友人から、仕事を辞めるとメールが来た。
定年まであと１年あるのだがそれを待たずに今年度でやめることにしたとのことだった。
思えば普段何ということなく生活しているがそれも身体が健康だからこそで、心身のどこかに異常があれば普通の暮らしさえ覚束ないのだなぁとつくづくそう思った。
元々彼女は丈夫な方では無かった。痩せたいと言い続ける私に対し太りたいと言い続ける彼女は、体重もここ何年か前から３４キロ以下になり低栄養と言われ栄養剤が処方されていた。
若いころは気が付かないかもしれないが、体の外側の美容や見た目ではなく内側の筋肉や内臓こそに気を配らなければいけないのだなと思う。
美容や見た目では太刀打ちできない私は先日体年齢がー２０歳と言われたことでちょっぴりうれしかったので。