頭痛の原因

この頃頭痛が頻発するようになり、肩こりも再発。
私の場合は緊張性頭痛のことが多いので肩こりから頭痛というパターンが多い。
フィットネスに行くようになってからはおかげさまでその症状も無くなって、筋トレの効果を実感できていた。
それがまた、頑固に肩こり頭痛が続くようになり、運動の効果も無くなったのかなと思うようになっていたのだが、最近その症状に加えて目が辛い。パソコンもできないし、本を読むことも。とにかく目を開いてられないくらいなので、勝手にドライアイというやつなのかなと、目薬を買ったりしていた。

昨日、雑誌を読もうとしたら活字が細かいところが二重になって見えない事に気づいて、何年か前に買っていた老眼鏡（百均で買ったやつ）をかけてみた。これなら大丈夫だ、ちゃんと見える。ちょっと大きい文字はかけてもかけなくても同じだ。ふ～ん、そんなものなのか、と子供の頃から視力は良かったのでメガネには縁がなかったものでちょっと面白くてしばらくメガネをかけていた。
そうしたら、今日になって頭痛が治った。肩こりも良くなった。目が痛いのも治まった。

あ～、なるほど、原因はそれだったのね。

私は紛れもなく老眼で、体のあちこちがが老化した。そういうことなんですね。