寒露（晩秋に・・・）

10月8日は「寒露」です。

このころからを「晩秋」と呼ぶそうです。

これらの呼び名を見ても…

徐々に寒さに向かっていく様子がわかります。

秋の深まりを楽しみつつ、その次に待っている寒い季節にうまく対応できますよう…

ぜひ、養生されてください。

 

冬の養生は10月13日の気功特別講座でも詳しくやります。

ご興味のある方はご連絡ください。

 

 

寒露の養生は以前の日記を参考にしてください。

「寒露」