西瓜の白い部分ジュース

今年もいろいろお世話になった

夏の食材

「すいか」

 

 

白い部分（皮の方）もしっかりいただきました！

漬物や炒め物の他に

ジュースにすることも多かったです！

蜂蜜と自家製ライムの酵素ジュースを

一緒に入れて作りました！

 

おいしいですね！

 

食養生は

たのしくおいしくというのも

ポイントだと思います！

 

もうそろそろ・・・

この食材も終わりかなという頃ですね。

 

次は…

またその時期にあったもので

食養生したいとおもいます！