素食・五薫抜きベジごはん

五薫抜きベジごはん

 

毎食、コレ（素食）なので

簡単、手軽に作れるものばかり。

 

ある日のランチ

厚揚げだらけのおかず。

・

空芯菜と厚揚げ炒め

厚揚げと干し大根の煮物

厚揚げ入りいろいろ野菜の炒め煮

セロリとビーツの泡菜

昆布ふりかけごはん

 

 

素食。

 

外食で探すのは大変ですが…

家で実践するのは

慣れれば、決して難しくないです。

 

 

「料理は気功だ！」と教わり

今では、

本当にその通りだと感じています。

 

ちょっと気持ちを込めるだけでも・・

美味しくなりますよね！