心を落ち着かせるのに
香りや音楽や灯りや食事や・・・
もちろん、気功も有効！
他にも…
お茶もいいですよね！
夫は、
茶藝師資格を取ってから
練習を兼ねて、
たまに
茶席を設えてくれます。
夏の設えは
それだけで・・
スッと涼しい気分になりました！
少しだけでも
イライラを忘れて
心身にいいことに集中できるって
大事ですよね！
気功もそういう時間なのですが・・
お茶席は
そこにおもてなしの世界が広がるので
淹れてくれる方との
言葉の無い会話を感じます。
日常から離れた
贅沢な時間かなと思います。
先日、表参道で
茶藝師デビューをしたので
（そんなたいしたものではないらしいけど）
そのうち、茶藝のプチ講座を
してもらえそうです！
ご興味のある方もいらっしゃるようなので
その際はいらしてください。
写真は、夫の茶藝仲間からいただいた
スリランカのオーガニックティだそうです。
ありがとうございます！
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