気功的食養生「はじめての気功薬膳」

今年から展開している講座

「はじめての気功薬膳」。

 

7月開催のお知らせです！

7月7日（土）13:30～15:30
場所：目黒 

参加費：3,500円

＊講義のみで調理は有りません

詳細・お申込は
https://coubic.com/yojo-wako/336842

 

 

こういう機会があると、私自身も復習できて

自分の整理にもなっています！

 

今までたくさん教わってきたことを

整理して

実践して

役立つこととして展開出来ればと思っております！

 

「食ってどういうものだろう？」

こんな内容です。

食についての気づきがメイン！

 

よければぜひ！

 

8月にもあります。（内容は同じです） 

8月18日（土）13:30～15:30

場所：自由が丘

参加費：3,500円

＊講義のみで調理は有りません

詳細・お申込は

https://coubic.com/yojo-wako/336842

 

精進カレー（ベジタリアンカレー）

夏になるとカレー解禁の我が家！

 

素食カレールーを使って

カレーを作りました！

 

その時にある野菜を入れて（ネギ、玉ねぎは使いません）

梅ジャムを隠し味にして

なかなかおいしかったです！

 

 

また・・・

最近のご飯は

いただいた白米があるので

そこに・・・

トウモロコシ、トウモロコシのひげ、いただいた青豆、ハトムギ

などを入れています。

「夏ごはん」