心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

「壁功」と「跑功」

2014-03-04 16:47:08 | 気功法・養生法

今年になってから教室やレッスンで教えるようになった功法があります。

いつものレッスンにプラスして教えています。

それは・・・

「壁功」「跑功」です。

広い場所を使っている教室では主に跑功を・・・

他では壁功を教えているのですが…

どちらも簡単なようでとても難しいですね。

 

まじめに頑張ってくれる生徒さんが多いので

楽しみながら家でもやってくれていることがとてもうれしいです!

 

跑功については・・・

もう少しあたたかくなったらワンデイレッスンとして開催しようかと思います。

ご興味のある方…

その時にぜひ!


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする