寒い一日

今日はとんでもなく寒い日ですね。
寒さに弱い私はとてもつらいです。

室内にいるのに、ひざから下の感覚が
鈍いんです。冷たいというよりも
血が通っていないような感じ。。。
子供の頃、指に輪ゴムを巻きつけカーッと
なったような、あんな感じです。
血のめぐりが悪い、と言われたことが
あるので、なにか対策を考えなければ。。。