平成28年度 第2回 和歌山県国体予選

平成28年6月5日（日）河西緩衝緑地公園において平成28年度 第2回 和歌山県国体予選 成年種別選考会が開催されました。


本大会には総務課より私鈴木が出場致しました。
今年度の選考方法は昨年と同じで、規定に定められた点数以上を出すことによって与えられるポイント数でメンバーが決まります。


ポイント獲得数の結果は以下の通りです。


成年女子の部


暫定一位　　古田選手(近畿大学三回生)　　５ポイント
暫定二位　　鈴木　　1ポイント
暫定二位　　平川選手(長崎国際大学三回生)　　１ポイント


※他選手についてはポイント付与無し


第3回となる最終選考会は、7月3日（日）日高川町南山スポーツ公園陸上競技場にて、少年・成年の全種別が同時に行われます。


各種別、和歌山県代表の三人が決まりましたら、8月20日（土）～21日（日）に京都府福知山市の長田野公園野球場で行われる近畿ブロック大会へ参加する為に合宿や合同練習会を行います。


今年度の近畿圏の本国体出場枠は6府県中、成年種別は2府県、少年種別は3府県の枠になっており、全種別厳しい戦いとなることが予想されます。


まずは和歌山県代表メンバーになる事、そして自分の役割をしっかりこなし、本国体へ出場し、昨年よりも上位に入賞できるように、目の前の目標を一つ一つ確実に達成できるように頑張ります。

彌栄会アーチェリー部HP

投稿者：彌栄会アーチェリー部・鈴木　葵

クリニック便り～DMcafe(糖尿病教室)のご案内～

初夏のやわらかな日ざしが若葉に降りそそぐ頃となりました。


以下、６月のＤMcafe(糖尿病教室)６/６(月)～６/１７(金)のスケジュールをお知らせします。


場所・やよいメディカルクリニック １Ｆ 栄養指導室


時間・１５:００～１５:３０


参加費・無料
※日程は２週間単位で行っており、どの週のどの曜日からても参加できます。


第１週目

６/６(月):糖尿病ってどんな病気なの？

６/７(火):食事ってやっぱり大事？

６/８(水):あなたの足は大丈夫？

６/９(木):からだを動かすっていいこと

６/１０(金):ビデオで学習(目の病気について)


第２週目

６/１３(月):どんな検査や薬があるのかな？

６/１４(火):上手な外食の取り方教えます

６/１５(水):低血糖になったらどうするの？こんな時はシックディ？

６/１６(木):お休み

６/１７(金): ビデオで学習(メタボについて)


午後のひと時、お茶でも飲みながら糖尿病について役立つお話を聞いてみませんか？


糖尿病と上手に付き合い、健康的な生活を送るためのお手伝いをさせていただきますので、ぜひご参加ください。

やよいメディカルクリニックHP

投稿者:クリニック広報

クリニック便り～院内風景～

アロマオイルの薫りが変わりました。


今回のスペシャルブレンドは、ゼラニウム・レモングラス・サイプレス・ベンゾインなどをブレンドした薫りとなっています。


ゼラニウムのローズに似たフローラルな薫りや、レモングラスのようなフレッシュな爽やかさに甘さも加わった薫りなどがブレンドされています。
どこかに出かけなくなるようなこの季節、爽やかではじける甘い薫りをお楽しみください。


これから暑くなっていくので、当院へこられたときに少しでも爽やかに感じていたたけたら嬉しく思います。


また、廊下に設置しているアロマの薫りはラベンダーです。
ラベンダーは精神を安定させてくれる薫りで、心身のアンバランスのリセットになるような薫りです。


最後になりましたが、いつもその季節に合わせたブレンドをしてくださるラ・ベルビーさんに感謝申し上げます。

やよいメディカルクリニックHP

投稿者：クリニック広報

栄養だより～H28年6月～

梅雨の季節を迎えました。
これから、気温の高い日やじめじめとした日も多くなってきます。
汗をかきやすくなるので、しっかりと水分補給するよう心掛けましょう。


【脱水症】～いつもと様子が違ったら、脱水症を疑ってみましょう～


初めのサイン…元気がない・発熱・尿の量が少ない・脇の下の乾燥

↓↓↓↓

進行すると…皮膚の乾燥・傾眠(うつらうつらする)

↓↓↓↓

さらに進行すると…うわごと・せん妄(騒ぐ)・幻聴


？？何故、高齢になると水分をしっかりと摂った方が良いのでしょうか？？


１、筋肉が少ない→体内の水分が少ない→脱水症状を起こしやすい→水分をしっかりと摂りましょう！


２、感覚機能が低下→のどの渇きを感じにくい→脱水症状を起こしやすい→水分をしっかりと摂りましょう！


３、腎機能が低下→老廃物を捨てにくくなる→健康成人よりも多くの水分量が必要！


まとめ


◎体を構成している７割は水分です。栄養と同じく水分を摂る事も重要です。


◎下痢や嘔吐があった場合、大量に水分が失われます。また、水分を飲む習慣のあまりない方は脱水に気を付けましょう。

介護老人保健施設やよい苑HP

投稿者：やよい苑　管理栄養士・井内