クリニック便り～DM cafe( 糖尿病教室) のご案内～

１０月が近づき、秋の気配がいっそう濃くなってまいりました。


以下、9月・10月のDMcafe(糖尿病教室)9／29(月)～10／10(金)のスケジュールをお知らせ致します。


場所・やよいメディカルクリニック　1F　栄養指導室


時間・15：00～15：30


参加費・無料
※日程は2週間単位で行っており、どの週のどの曜日からでも参加できます。


第1週目

9/29(月)：糖尿病ってどんな病気なの？

9/30(火)：食事ってやっぱり大事？

10/1(水)：あなたの足は大丈夫？

10/2(木)：お休み

10/3(金)：ビデオで学習（目の病気について）


第2週目

10/6(月)：どんな検査や薬があるのかな？

10/7(火)：上手な外食の取り方教えます

10/8(水)：低血糖になったらどうするの？こんな時はシックデイ？

10/9(木)：からだを動かすっていいこと

10/10(金)：ビデオで学習(メタボについて)


午後のひと時、お茶でも飲みながら糖尿病について役立つお話を聞いてみませんか？


糖尿病と上手に付き合い、健康的な生活を送るためのお手伝いをさせていただきますので、ぜひご参加ください。

やよいメディカルクリニックHP

投稿者：クリニック広報

あなたの骨を見直してみませんか？

みなさんもよく知っている「骨粗鬆症」、鬆(す)が入ったように骨の中がスカスカの状態になり、骨がもろくなってしまう病気です。


骨がスカスカになると、ちょっとした衝撃や転倒などでも骨折しやすくなってしまいます。
それにより寝たきりになったり、認知症を招いたりすることもあります。


骨粗鬆症は原因となる病気などがなく、加齢や閉経にともない引き起こされるとされていて、男性にもみられますが、閉経による女性ホルモンの分泌低下が骨密度を低下させるため、特に女性に多くみられます。


みなさんご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、１０月は骨に関連する日がたくさんあります。


１０／８
運動器の１０年・骨と関節の日
(ホネの「ホ」が十と八に分けることができるため、骨と関節の日とされています)


１０／１０
転倒予防の日
(「テン」と「トオ」で転倒予防の日です)


１０／２０
世界骨粗鬆症デー
(世界中で骨粗鬆症に目を向ける日とされています)


多くの人は加齢とともに骨密度が減ってしまいます。
しかし、バランスのとれた食事や適度な運動を心がけることにより、低下を防いだり速度を遅らせたりすることができます。


転倒の危険は、私たちの身の回りの様々な場所に潜んでいますので、日頃から注意していただきたいのですが、自分の体を知るということも重要なことだと思いますので、1度「骨密度」の検査をすることをおすすめします。


当院でも骨密度を調べることができますので、この機会に自分の骨密度を調べて予防や治療をして、健康で長生きな生活を送るためのお手伝いを少しでもさせていただけたら嬉しく思います。

やよいメディカルクリニックHP

投稿者：クリニック広報

デイケアクッキング

平成２６年　９月１８日（木）１４：００～１５：００よりデイケアセンターにてクッキングを行いました。


今回のクッキングは白玉みたらし団子を作りました。


ボールに白玉の粉を入れて、少しずつ水を入れて、捏ねて行きました。





利用者様にも手伝って頂き、すぐに１４０個の白玉が出来ました。
「何かを作るのは楽しいなぁ」と声を頂きました。


次の行程では、捏ねた白玉を沸騰した湯の中に入れて、浮き上がるのを待ちました。



皆様は、「まだ浮き上がって来ないかなぁ」と楽しみに見られていました。



次の行程では、浮き上がった白玉を上げて氷水で冷やしました。


冷やしている間に、たれを作りました。
砂糖・醤油・水を入れてかき混ぜて沸騰したら水溶き片栗粉でトロミをつけました。
良い匂いが漂い皆様早く食べたく、待ちきれない様子でした。



冷やした白玉をお皿に盛り付けて、たれをかけて召し上がって頂きました。



「二十歳の乙女のやわ肌やわぁ」「申し分ない」「ちょうどいい味」「おいしかった。ありがとう」「また何か作ってね」等の声を頂き、職員一同、利用者様の嬉しい言葉を聞けて感激しています。


これからも利用者様の喜びの声を聞かせて頂けるように頑張っていきます。

地域在宅総合ケアセンターＨＰ

投稿者：デイケアスタッフ・太田

彌栄会アーチェリー部～長崎国体直前合宿～

平成26年9月26日(金)～28日(日)まで長崎国体出場に向けた国体直前合宿が行われます。


先日滋賀県において行われました、近畿ブロック大会では成年男子・成年女子・少年男子の3種別がブロックを通過しており3種別の合同合宿となります。


彌栄会アーチェリー部からは、和田本部長が成年男子種別監督・国体強化監督として、大嶋・大久保が成年女子国体選手として参加し、私　土井は古川選手(近畿大学生物理工学部職員)がアジア大会に参加している為、古川選手の代わりとして参加致します。


長崎国体まであと僅かとなり、選手それぞれ良い結果を残すことができるよう調整中ではありますが、国体はチーム戦ということもあり個々の能力とチームの結束というものも大切になってきます。


個々の能力は日々の自身の努力によるもので、チームの結束は共に同じ時間を過ごしていく中で強固なものになります。


今回の合宿ではチーム和歌山としての結束を深めれるように携わっていき、微力ながら長崎国体で良き結果をもたらすことができるようにしていきたいと思います。

彌栄会アーチェリー部ＨＰ

投稿者：和歌山県成年男子種別・土井

和歌山県選手団結団壮行式～紀の国わかやま国体・紀の国わかやま大会・インターハイ開催一年前～

平成２６年９月２３日（火）和歌山県民文化会館大ホールにおいて、１０月１２日より長崎県にて開催される第６９回国民体育大会に出場する和歌山県選手団の結団壮行式が開催されました。


彌栄会からは、和田本部長が和歌山県アーチェリー競技成年男子種別監督として、大嶋選手と大久保選手が、同競技の和歌山県成年女子代表選手として結団壮行式に参加されました。


結団壮行式は、それぞれの競技において近畿ブロックを通過し、本国体への出場が決定となった競技種別の選手団が集まり、士気の高揚と県民の国民体育大会に対する理解と関心を高めるために毎年開催されています。


今回は平成２７年９月２６日より開催される紀の国わかやま国体また同年１０月２４日より開催の紀の国わかやま大会そして、同じく和歌山県で開催され高校生が出場するインターハイの一年前イベントとしても開催されました。


開式後「君が代」「県民歌」の斉唱の後、和歌山県選手団の紹介がなされました。


アーチェリー競技においては、会場の同競技の選手団とともに成年女子を代表し大嶋選手が檀上にて紹介されました。


そして、下 宏和歌山県副知事より選手団の代表選手に国体及び大会団旗が授与され、仁坂吉伸和歌山県知事（下 宏和歌山県副知事代読）、坂本 登和歌山県議会議長からの激励のことばが選手団に贈られました。



その後、来賓として出席された国会議員、和歌山県議会議員の皆様のご紹介、ビデオメッセージと続き、選手代表の謝辞、和歌山県警察音楽隊の激励演奏が行われました。



激励演奏後に行われたインターハイ「友情の花の種伝達式」においては、南関東ブロック、近畿ブロックそれぞれにおいてインターハイ開催のため様々な場面で準備を行ってきた高校生が、互いに友情の花の種をバトンとし、開催のために伝達を行っていくという爽やかな交流もありました。



壮行式の最後は、会場内にて大会のテーマソングである「明日へと」を合唱し、選手団全員が長崎国体・大会、そして、来年開催となる紀の国わかやま国体、紀の国わかやま大会での活躍を誓い閉会いたしました。


結団壮行式閉会後、和歌山県議会議員で和歌山県アーチェリー協会副会長、和歌山県介護老人保健施設協会顧問でもある山下直也和歌山県議会議員より、アーチェリー競技選手団に激励の言葉をいただきました。



今回、初めて結団壮行式に参加させていただきましたが、各競技の選手の方々が、並々ならぬ努力をされた上に国体への出場があることを、あらためて感じることができました。


しかし、結団壮行式のなかにもありましたが、選手また競技をサポートあるいは、マネジメントする方々も一緒に戦っていることを忘れてはいけませんし、例え些細な事だとしても、それぞれの役割を的確にこなしていくことが大きな成功に繋がっていくことを再認識いたました。


和歌山県勢はもちろんアーチェリー競技成年男子種別監督として出場される和田本部長と、アーチェリー競技成年女子代表選手として出場される大嶋選手と大久保選手の大活躍に期待しています。

医療法人彌栄会ＨＰ

投稿者：やよい苑事務長・林