遊びの日

先日、友人とデパートのリニューアルオープンに行った。
ランチはどこも混んでそうだったので、地下の美味しい
お弁当を買って、フリースペースのテーブルでチープに
済ませた。

年明けからどういうわけかバイキング（ブッフェスタイル）
の食事に誘われることが多く、体重も気になっていたし
お財布にも優しく、助かる（笑）

バイキングは家族とは今年はまだ２・３回だけど、引っ越しても
ずっと仲良くしてる元隣人からの誘いや、珍しく遠方から
太極拳の研修に出てきた友人に、晩ご飯の美味しい場所を
探しててと頼まれ、宿泊先の傍のバイキングを選んだのは私（笑）

多くは食べられないけど、少しずつ色々食べたい食いしん坊の私に
バイキングはうってつけだと思っていたが、この頃は限界を感じる。
明らかに元が取れてないので、このお弁当という選択は最近の
マイブームなのだ。　　友人も手作りハンバーグが美味しかったと、
それぞれの作り方との比較に、話も盛り上がった。

さていつもどおり彼女は２時に帰宅。まだ私は時間があるので、
その後少し離れた場所にある映画館まで歩き、映画を見ること
にした。

中で頂くワッフルもデパートで買って用意周到。
観たかった「チェンジリング」には間に合わず、結局
ウィル・スミス主演の「７つの贈り物」を観ることに。
それでも開演後５分の予告が始まっていて、滑り込み。



ストーリーは、トレーラーを観たときに予想した通りだった。
でも、ウィルが好きなので演技に満足して出た。
ウィルは今度結婚する甥っ子にそっくりなので親しみもわく。
ストーリーには関係ないけど、相手役の女性がわんこを
ベジタリアンにしようとしていたのが気になったが；（昨日の
日記に関連）

よく考えたら映画は一年ぶりだ（ちょっと過ぎたかも）
前回も娘に貰った誕生プレゼントだったし、今回も今年の
誕生日に娘から映画代として貰っていたぽち袋の中から払う。
観終えてすぐにバスに乗り、帰宅したのは５時半。
食事の支度もシッポちゃんの餌も優に間に合う時間。

忙しい日常から離れて、たまにはこんな日もいい。
本当に幸せ者だと思う時って、こんな時かも。
お金はないけど、人には恵まれていると思う。
親切な友人からは、欠かさず海外ドラマを録ってもらったり
彼女を含め、愚痴を言い合える人がいるのも有難い。
太極拳の指導者の友人もその１人だ。

彼女からは先日の宿泊先で基本姿勢や日常の生活習慣について
あれこれ伝授してもらった。
仙骨を起こして座ること。気付いたときに腹筋背筋に力を入れる
だけでも贅肉予防になること。

背筋を伸ばし、首の前傾を正し、肩の力を抜く立ち姿勢を保つ
ことの大事さ。ひざの後ろや腕、脇腹を伸ばすストレッチを
気付いたときにやってみること。ウォーキングするなら、足親指
で、地面をしっかり蹴ること。
深呼吸するだけで、呼吸器系の不調や不眠、疲れが改善すること。
等々。

最近疎遠にはなったけど、他にもパソコンの基本を教えてくれた
友人とも、様々なことを話し楽しんだし、助けてもらった。
今も、本当に感謝している。
そして何より家族がいてくれること。
生きていることそのものが、周囲の人たちのお陰だと素直に
思える。

そういう意味ではこの映画も、生きる歓びが見つけられずに
いる人にとって、観た方がいい映画かな・・。