Thu. 29-09-05 鶏肉の大蒜生姜醤油焼き

鶏肉の大蒜生姜醤油焼き


朝、昼　　鱈の小片から揚げ
　　　　　炭酸水　３５０ｃｃ


夕　　　　鶏肉の大蒜生姜醤油焼き
　　　　　野菜のソテー（にんじん、いんげん、たまねぎ、キャベツ、パプリカ）
　　　　　サラダ菜の若芽のミックスサラダ
　　　　　白米
　　　　　炭酸水

　　　　　ヨーグルトの西洋梨の煮物入り

　　　　　コーヒー　２５０ｃｃ
　　　　　クッキー

晩　　　　フルーツジュース　　４００ｃｃ