e-note 2005

どうも、ぽんすけです。メモ帳代わりに軽くやらせてもらいます、嘘だけはつかないように・・・

2007-03-24

2007年03月24日 23時12分21秒 | トレーニング
ストレッチ

腹筋・背筋運動1セット

けんすい7回×2

握力50回×2

なわとび15分(1900回)

ウォーキング+ランニング1時間10分

昨晩、3時ごろまでだらだら酒を飲んでしまい、なんか今日はからだ全体が腫れぼったかった・・・少しは水分が抜けたか。

パ・リーグ開幕、大相撲、サッカー、フィギアスケートetc

2007年03月24日 23時09分16秒 | スポーツ
スポーツ三昧である。本日プロ野球パ・リーグ開幕。ソフトバンク、いきなり負けたか・・・セ・リーグにメジャーとこれから楽しみだ。

大相撲、初日、2日目と朝青龍が負け、八百長疑惑の後だけあって何だ何だって感じだったけど、その後は盛り返した。白鵬も順調に勝ち進み今日の直接対決は見物だった。白鵬一気に押して良い感じだったけれど、ツメが甘かったか・・・残念。それに比べ大関陣のだらしない事ったら。

サッカー、日本代表vsペルー。高原、中村はオシム・ジャパンになって初のA代表入り。いい動きしてました。今日は良かった。

女子のフィギア・スケート。浅田真央も良かったけど、安藤美姫の驚異的な追い上げによって金をゲット。素人が見てても安藤の滑りは良かった。キム・ヨナもいい。こうレベルが高いとお互いに切磋琢磨して、スケートのレベル自体が上がるだろうしいいことだ。

サッカーを見つつチャンネルをちょこちょこ変えながら、亀田興毅の試合も見る。判定勝ち、まぁタイトル戦が問題だし。

スポーツ最高!!