今日でバンコク４日目です その２

ホテルの近くで比較的いい環境でＰＣを使えるところを発見し、しかもさっきは日本語に入力する方法すら分からず、それについて検索していたら３０分以上も経ってしまい、もう書く気がなくなってしまった・・・

ここなら静かだし、いい感じだ。

今日でバンコク４日目。あと実質５日残っている。最初の２日でなんだかやるべきことを一気にガーッとやってしまい、もう特にすることがない。とはいっても気楽なバックパッカーじゃないので、お土産を買ったりなんだかんだでやることがある。

とりあえず、最大の目的であるインド映画のＤＶＤは買った。お店のインド系のお姉ちゃんがめちゃくちゃカワイイし愛想もよくて、もっと希望するのがあればまた来てね！見たいに言われてしまい、ちょっとリストをチェックしてもう一度買いに行くつもりだ。

買い物をして手紙を書いて、持ってきた本を読んだり、たまった新聞も大量に持ってきたのでそれらを読んだりと・・・なんだか訳の分からない旅だ。写真もぜんぜん撮っていないな。まあ、疲れを取るには最高の旅だ。仕事のストレスは確実にフッ飛んでいる。これだけでもいいことかも。

今日でバンコク４日目です

日本語入力できるようにするだけで、けっこう時間がかかりました・・・なんか、バンコクに来てもあまりテンションがあがりません。

ブログの更新はこれっきりかもしれませんが、帰ったらいろいろ書きたいと思います。

調子良かったのに・・・

今日は午前中に仕事。５時に起きてすぐに家を出た。現場で会場づくりをして、９時から営業スタート。先週と比べるとそれほど寒くなく、客の出足も良かったがなかなか結果にはつながらない、キビシイ。

帰宅してすぐにジムへ。運動するちょうど２時間前に食事（パスタ）をしたせいか、それにここ２日ほど走っていないので脚の休養になったのか、いい感じだった。

●ラン（１時間）→11.4km。前後５分ずつのウォーキングも入れると、トータルで12.6km。なんか体も軽く、脚も良く動く感じだったので、早いうちから少しずつペースを上げていったのだが、やはり11kmの壁は厚い！！！

●スイム（25m×60本）→1.5km。往きはクロール、戻ってくる25mは平泳ぎ。クロールのコツをつかんだ感じ。でも、やはり走った後は疲れる・・・

最近思うが、走っている時に観ているテレビの内容も重要。こっちのテンションが上がるような内容だと体も軽い。i-podで聴いている音楽も重要！！最近は前半の40分はchemical brothersを聴いて、疲れてきてちょっと下がり気味になたらNIRVANAでガンガン激しい曲だけ選んで聴いている。

明日からバンコク旅行。9泊10日は運動せず、ゆっくりリラックス・休養してこよう。

明後日にはバンコクだ

もう明後日にはバンコクだ。明日も仕事だが午前中で終るし、なんだか実感がわかない。さっき急いでトランクに荷物をつめ宅急便で空港へ送った。でも、入れ忘れたものがけっこう出てきて、空港でつめなおしだ・・・

４か月以上前にチケットを購入し、まだまだ出発までには時間があるなぁ、などと思っていたがあと２日だ。でも、いままでみたくワクワクしない・・・忙し過ぎるから実感がわかないのか？

昨日のクリスマス・イブが楽し過ぎて、なんか燃え尽きたか？どうも、オレも根本的に変わる時が来たのかなぁ、なんて思ったりもする。まぁ、行ったら行ったでスゴク楽しいだろうし、とにかくノンビリして仕事の疲れを癒してこよう。

09-12-25

今日も結局ジムへ行く。かなり疲れがたまっているため、休むつもりでいたのだが・・・軽めにやった。足にできた水ぶくれやタコがひどく、今日はスイミングだけ。

●スイム（25m×60本）→1.5km。これでも疲れた。

今日もタンニング・マシンで日焼け。しかも２回連続で２０分。会社でもちょっと焼き過ぎだと言われた・・・。サウナで汗を流しスッキリ！

悼む人

天童荒太著『 悼む人 』(文藝春秋)読み終える。第１４０回直木賞受賞作品。

面白いし心に響いた。こういった毛色の作品を過去に手にしたことがない気がする。仕事もあって一気に読むことはできなかったけれど、本当に面白かった。

なにかに心を支配されてしまう、支配という表現が適切かどうか分からないが、捉われてしまう感じがオレにはすごくリアルに感じられ、なんだが・・・本当に深い素晴らしい作品。

彼の作品「永遠の仔」がずいぶんと前に話題になったが、なんか分かる気がする

ビールの変遷

あまり飲むと体調が良くなくなるので、できるだけ控えめにしているが、ビールは旨い。とはいうものの、ずーっと発泡酒だ。だった・・・近所の安いスーパーで扱っていた「キリン 淡麗」が今月頭からなくなってしまい、仕方なくいろいろ試してみたが「アサヒ クリアー」が一番旨い。しかも第３のビールで値段も安い！

それと、あまりどうしても体調が良くないがビールが飲みたいときは「キリン フリー」をあけている、これがなかなか旨い。ほかのノン・アルコールビールよりぜんぜんいい。

でも、週２日くらいにした方がよさそうだな・・・なんか、あまり体調良くないし。というか、飲まない方が断然体調がいい。

でも、暑いバンコクではガンガン飲むぞ！！

明日はクリスマス・イヴ

明日はクリスマス・イブ。とくに大騒ぎするほどの歳じゃないけれど、それでもいちばん好きな人と一緒にいられるのは嬉しい。

今週末にはバンコクへ出発。２５日にトランクを空港へ送るので、今日中に荷物をまとめなくては・・・

トゥクトゥクからの眺め

タイの主要な移動手段、トゥクトゥク。名前がいい！あまり使わないけど・・・

だいぶ体が重いような・・・

今日は２時頃で仕事を引き継いだ。３時半ごろに帰宅。鍋を喰ってひと休みしてからジムに行く。

●ラン（１時間、前後５分ずつウォーキング）→11.1km。

とりあえず11km越えはできるが、けっこういっぱいいっぱいだ・・・走っていてキツイ。心肺機能は問題ないが、脚がついていかない・・・別の方法で筋トレした方がいいのか？

病み上がりなので・・・

昨日、こりゃ体調がかなり悪そうだぞ、って感じで薬を飲み寝た。風邪薬のせいかグッスリ眠れなかったが、それでもジムへ。

●ラン（１時間）→10.5km。疲れた・・・

今日は泳ぎはなし。早く寝ます。

はらじゅくえき

昨日、出張行った時に撮ったものです。原宿なんて仕事じゃなきゃ行かないです。

バンコクの寺院

ワット（寺院）です。

バンコクのビル

こんなのはほんの一部です。バンコクの高層ビルたちは、日本よりスゴイです。

バスの中から

市内を走るノン・エアコンバス。昔は2.5Bだったのに・・・それでも便利です。街をラクに動き回れるのが、この街が好きな理由かもしれません。