２００７－０３－１１

ストレッチ

けんすい７回×２

なわとび１５分（１９００回）

ウォーキング＋ランニング１時間２０分

新しいなわとび購入。カウンターは電池で動く電気式。なわはちょっと軽すぎるかも・・・体が疲れすぎなのかランニングはほとんどせず、歩いてばかりだった。