こうしてトレーニングについて書くのは本当に久しぶりです。4月から新しい仕事が始まって、全く運動はやっていませんでした。8月に入ってからわずかに腹の出具合が気になるような感じもあったので、腹筋をやろうと思ったものの、あまりの暑さに3日ほどでダウン・・・しかも3日といっても、1日やると翌日おなかの辺りが筋肉痛で1日休んで、また腹筋をやって筋肉痛になって・・・この繰り返しであまり意味がなさそうで・・・
ただ夏の間、クソ暑いにもかかわらず1時間ほどのウォーキングはやってました。それでも4~5回くらいかなぁ。あとこの3週間くらい5kgの鉄アレイを使っての簡単なトレーニングはやってました。これはバッティングセンターでガンガン打てるよう筋肉強化を目的としたものです。
今日は朝から信じられないくらい忙しくて、仕事の合間にいろいろと電話がはいって、そのせいで余計な仕事が増えて、本当にあっという間に昼になってコンビニの中華丼を喰って、また仕事を始めて気付いたら5時半でした。でも残ってやるほどの仕事はなく、このへんが働くとこの微妙さとでも言うのでしょうか・・・
そんでもってプールに行って、久しぶりに泳いだのですが、ずいぶん間があいていて体力的にまったくついてゆけず25m×50本(クロール、平泳ぎ各25本ずつ)だけでギブアップでした、情けない・・・でもこれだけでけっこうグロッキーになっちゃいました。本当に疲れた。
ロト6、クイックピックで5口、結果は全部ダメでした・・・でもそれぞれ数字が2個ずつあっているという屈辱的な結果に。これからは何も考えずにQPだけでいくべきでしょうか?今日のヤフー・トピックスに載っていましたが、マレーシアの宝くじで大金を手にしたヒトは6年間同じ数字だけを買い続けたそうです。スゴイ!!だからっていまさらこんなマネはできないし。
明日までにある書類を提出すると、また違った人生があるかもしれないという状況になっている・・・けっこう考えて考えて必要書類も揃えて、明日出すべきかどうか!というところまできている。でも、ここ数日どうでもいい気分が濃厚で、このまま出さない事にする。果たしてこれが吉と出るか、凶と出るか。
ただ夏の間、クソ暑いにもかかわらず1時間ほどのウォーキングはやってました。それでも4~5回くらいかなぁ。あとこの3週間くらい5kgの鉄アレイを使っての簡単なトレーニングはやってました。これはバッティングセンターでガンガン打てるよう筋肉強化を目的としたものです。
今日は朝から信じられないくらい忙しくて、仕事の合間にいろいろと電話がはいって、そのせいで余計な仕事が増えて、本当にあっという間に昼になってコンビニの中華丼を喰って、また仕事を始めて気付いたら5時半でした。でも残ってやるほどの仕事はなく、このへんが働くとこの微妙さとでも言うのでしょうか・・・
そんでもってプールに行って、久しぶりに泳いだのですが、ずいぶん間があいていて体力的にまったくついてゆけず25m×50本(クロール、平泳ぎ各25本ずつ)だけでギブアップでした、情けない・・・でもこれだけでけっこうグロッキーになっちゃいました。本当に疲れた。
ロト6、クイックピックで5口、結果は全部ダメでした・・・でもそれぞれ数字が2個ずつあっているという屈辱的な結果に。これからは何も考えずにQPだけでいくべきでしょうか?今日のヤフー・トピックスに載っていましたが、マレーシアの宝くじで大金を手にしたヒトは6年間同じ数字だけを買い続けたそうです。スゴイ!!だからっていまさらこんなマネはできないし。
明日までにある書類を提出すると、また違った人生があるかもしれないという状況になっている・・・けっこう考えて考えて必要書類も揃えて、明日出すべきかどうか!というところまできている。でも、ここ数日どうでもいい気分が濃厚で、このまま出さない事にする。果たしてこれが吉と出るか、凶と出るか。