1ヶ月間、柔軟運動を重点的に取り入れた。
縦開脚
安易におしりを床に付けてしまいがちになる。
もう少し待ってごらん、あと５cm足を左右に伸ばしてごらん。
縦開脚
指先までのびているだろうか。
それぞれの役作りはできているのか。
腹筋を使う
足の指の先の方向が大事。
ぐらぐらさせない
エビ
だいぶ多くの子供たちが、床に足がつくようになってきた。
真っすくうえに向けてのびるって、以外と難しい。
ブリッジ、きれいに
Y字バランス
兎のさかだち、できる人が増えてきた。
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５５回 |
9月12日 | 土 | 9:00 | 15:00 | 天竜壬生ホール | 第１会議室 |
| ５６回 | 10月17日 | 土 | 9:00 | 12:00 | 天竜壬生ホール | 第１会議室 |
