カンフーダイエット

中国武術をまじめにしなくなったのと中年太りが加速したのは同時期。

月2回の稽古で鏡に映った自分を見ると雪だるま式⛄に太っているのに気づきます

そこで師走の決意！どうせするならカンフーダイエット

毎日、カンフー体操１・２、入門長拳、初級長拳、査拳、今習ってる器械をゆっくりでも一通りやったら何かが変わるかしら？

せっかく長く習ってきたのだから少しは役に立てなきゃ

挫折しないように、お正月にある同窓会に久しぶりに参加の返事をしました。

今日は一人ぼっちの出勤日。
お昼ご飯はこれ。


こういうのもやめます(^_^;)