2024年8月30日（金曜日）雨のち晴れ。あさの仕事の前に一人で腹筋、背筋、腕立て伏せ20回ずつやった。フラー都で近藤さんに会った。バスと車でみんなで乗りました。鈴木さんと角谷さんの天井で会いました。大竹さんと本田さんと山田さんと加藤さんと小菅さんと坂巻さんと神野さんと音光さんと小野さんと門脇さんと五十嵐さんと神野さんと宮本さんと吉本さんと小熊さんと菅井さんと五十嵐さんと小熊さんと宮本さんといっしょにいきました。おひるごはんのあとでおちゃわんあらいました。こだまのてーぶるをふきました。おたまとおなべとしゃもじとすいはんきとおさらとどんぶりとまな板と包丁と菜箸とお箸と菜箸と道具とボールとホークとコップを洗いました。午前中は公園清掃で松ケ崎中原公園で車で待っていた。午後は買い物で業務スーパーとモラージュに行きました。お昼ご飯の時に水とお茶と麦茶とレモンウオーターとカルピスウオーターとミックスジュースとパインミックストコーヒーとコーラとライチとスイカとアクエリアスを飲んだ。こだまランチはみそ汁と桜エビおにぎりとワカメおにぎりとチキンナゲットとみずなベーコンのサラダとスイカを食べた。
