きれいな日の出と13Kmのゆっくりラン・・・

天気予報を見ると、今日は夜明け前から1日中ずーっと晴天で☀マーク。

きれいな日の出が見られると思い、車で海岸線まで行きました。

我家から車なら10分くらいで見晴らしのいい海岸線まで行くことができます。

路肩の広い国道沿いの海岸線に着くと、日の出が近い時間になってしまいました。

間もなく泉州の山並みから太陽の姿が現れました。

黄砂の関係か、太陽は少し霞んで見えていましたが、昇ってくるほどに鮮明になってきました。

太陽の姿が全部現れました。

これまではデジカメで写した写真です。

写真をいっぱい写しましたが、同じような写真ばっかりです。

早起きしたおかげできれいな日の出を見ることができました。

 

午後に用事があったので、ジムには行かず9時半から走りに出ました。

2日間走っていなかったので、走り始めてから足が軽く感じましたが、ペースはゆっくりしか走れません。

バイパスへの上り、きれいなツツジが満開です。

バイパスを青雲橋まで走り、橋の上から見た先山です。

そこから洲本川沿いに上流へ向かいました。

いつもは走り歩きですが、今日は歩かず走り続けることができました。

先山が近づいてきたところで1枚、新緑と青空がきれいです。

ハナミズキがきれいに咲いていました。

藤は少し遅かったかな。

暑くもなく寒くもなく、晴天の下で気持ちよく？走ることができました。

今日のランは90分で13Kmでした。

午後は出かけましたが、そのことは次回に書きますね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。

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