今日は「男の料理教室」の日でした。
先月は民生委員の行事と重なり行くことができませんでしたので。この料理教室は2ヶ月ぶりです。
今日のメニューは「豆ごはん」「鶏もも肉の梅肉照り焼き」「カボチャのカレーソティ」「レタスのサラダ」
そして「白玉の黒蜜かけ」でした。
今日のメニューは比較的簡単で、予定時間よりだいぶ早く出来上がりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/93/de45ab0fd3bf284abaa6f502da4abe9e.jpg)
鶏もも肉はもう少し多く梅肉を入れた方がよかったかな。
カボチャのカレーソティは簡単に作れて、カレー味がとても美味しかったです。
試食後の午後は献血に行きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/fc/623e21b73c20ed3bac08f330a737d469.jpg)
この献血バスは、2ヶ月ごとに洲本市文化体育館にきます。
2月の時は献血針が上手く入らず献血ができずでした。
その時の看護師さんが針刺しに失敗したのでした。
針刺しを1回失敗するとその日の献血ができません。
4月の時はヘモグロビン濃度「12.9」とわずかに足らずで献血ができませんでした。
そして今回はヘモグロビン濃度が「14.1」と良好で、献血針も何の支障もなく入りました。
上手く針刺したためか、けっこう短時間で400㏄の献血ができました。
この献血で長い間続けけてきた献血も「卒業」することに。
というのも献血は70才の誕生日の前日までです。
今回の献血でその日までに全血献血も成分献血もできません。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/c4/3900c6a5b9ca4a653a4460799dcc7851.jpg)
なので次回献血可能日はすべて*****と印字されています。
今回までの献血回数は101回ですが、そのほとんどが全血献血(成分献血は4~5回かな)でした。
自分的にはまだまだ可能とは思いますが、決まりなのでしかたがないです。
献血は今回で卒業しましたが、これから献血バスを見るとちょっと寂しいかな。
今日はこんなものをいただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/09/a64a0008d19aff60708e419ddc1dcad5.jpg)
その他にも玉子や市指定のゴミ袋などもいただきました。
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この献血バスは、2ヶ月ごとに洲本市文化体育館にきます。
2月の時は献血針が上手く入らず献血ができずでした。
その時の看護師さんが針刺しに失敗したのでした。
針刺しを1回失敗するとその日の献血ができません。
4月の時はヘモグロビン濃度「12.9」とわずかに足らずで献血ができませんでした。
そして今回はヘモグロビン濃度が「14.1」と良好で、献血針も何の支障もなく入りました。
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