土日は引きこもり

金曜日に腰痛を発症し、昨日はどこへも行けなかった。
予定もあったのですが、すべてキャンセル。
しかたがありません。
土曜日は整骨院に行って、その帰りにうどんを食べただけ。
昨日も朝から家の中でテレビを見たり、本を読んだり、FBを見たり。
そんなことをしていたら1日が過ぎてしまった。

走友が疲労骨折とのこと。
それに比べたら腰痛は4～5日で治るでしょう。
今日も整骨院で施術してもらってきます。
靴下が履きづらいです。

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