10:11 三頭山西峰から下山を開始します。すぐに分岐点があり、左に行くと山頂経由で右はパスして下山できるコースです。
10:13 2.4km地点の三頭山 中央峰(標高1531m)です。ここが三頭山の最高地点です。
10:14 続いて1分後、三頭山 東峰(標高1527m)。西･中央･東の3つの頭で三頭山でいいのかな？
東峰から下山してすぐに場所に展望台がありました。
完全に木に隠れていますが、正面に御岳山があるようです。
10:18 東峰から200mくらい進んだ場所に西峰方面からの迂回路(しょーとの合流地点がありました。
10:26 3.2km地点の野鳥観察小屋方面との分岐点です。下りの道も整備されていて危ない場所が全くなかったので、完全にランで下山しています。
10:28 3.3km地点の小ピークに見晴し小屋(標高 約1380m)を通過。
こちらの道も標識が多いので、そのまま従っていきます。
10:32 右に行くと鞘口峠を経由しないで下山できるショートカットコースですが、そのまま左:鞘口峠方面に向かいます。
10:40 4.1km地点の鞘口峠(標高 約1140m)まで下りてきました。ここまで来れば森林館まで300mで駐車場まで800mです。
10:41 休憩ポイントを通過して
足元が舗装路になりました。このまま一気に駆け下ります。
10:44 4.5km地点の森林館(標高 約1040m)を通過。
駐車場が見えてきて、
10:47 正面の大きな看板を通過して登山道が終わりました。
10:48 4.9km地点 本当はここに車を停めたかったのですが、年末年始はこんな感じで入れませんでした。(お手洗いは使用できそうでした)
10:51 5.2km地点 スタート地点まで戻りました。帰りは40分でトータル1時間30分でした。
コースタイム3時間25分に対してこの結果だから、筋肉痛にもならなかったし病み上がりにしてはまあまあだったのかな？いい運動になりました。
3月まではショートコースが中心になりますが、今年はちょっと雪山も行きたいな～。理想は天候が落ち着いてくる3月くらいまでに5～6座は行っておきたいけど…。
