普段の生活習慣のまま健康診断を

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



皆さんは健康診断を受ける前はどうされますか？

多くの方は普段の生活習慣を改め、健康的な生活をしていると思います。


しかし考えてみてください。

健康診断は何の為にするのかを。


健康診断は現状の身体の状態を確認し、健康の維持や疾患の予防、早期発見の為に行うものです。


ですので、普段の生活習慣のまま行わないと意味がありません。

数日間健康的な生活をするだけで、血液検査などの数値は良くなってしまうからです。


以前働いていた治療院でも健康診断の前だけ鍼治療を受けに来られる方がいらっしゃいました。

鍼治療すると、血液検査の数値が良くなるからです。


しかしこのような事をしていたら、早期発見は見込めません。

早期発見ならあまり苦労しないで済むのに、誤魔化していたせいで悪化し、取り返しのつかない事になりかねないのです。


健康診断を受けるからといって普段と違う生活習慣はしないようにしてください。

いつも通りの生活習慣で健康診断を受けることによりわかってくることが沢山ありますので。