冷えの季節がやってまいりました！

皆さんこん〇〇は、しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

　相変わらず不安定な天候が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

表題の通り、冷えの季節がやってまいりました！

えっ！？夏なのに冷え？と、思ったそこのあなた！

夏だからこそ冷えてしまうんです！！

　なぜ冷えるかというと、クーラーが原因なんです。

なーんだ。と思ったあなた！クーラーの冷えを侮ってはいけません！

私は真夏の車のクーラーで首を冷やしすぎて、首の筋肉が緊張して首が締まってしまったことがあるんです。

　そんな時は首にタオルを巻いていました。

その後、百均で売っているヘアーバンドを使っています。

また、お腹も冷やさないようにした方がいいので、腹巻をお勧めしています。

首とお腹は冷やさない様にすることで、体調を崩しにくくなります。

　夏だからこそ冷えてしまいますので、首とお腹は冷やさないように注意してください。