背中に注意！

皆さんこん〇〇は、しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。

　４月になってから天候不順の為か、背中が張っている方が増えてきています。

例年と違う点は、自覚的に背中の張りを感じている方が増えているということです。

　いつも言っていますが、腰痛や肩こり、首痛などは背中が原因のことが多々あります。

まずは背中を緩めて、それから腰や首肩を緩めていった方がよくなりやすいです。

結局は全身バランスを取らないといけないんですけどね。

　痛みを我慢して溜め込んでしまうと、よくなるのに時間と回数が増えてしまいます。

痛みが出たら、なるべく早くお越しください！

その方が早く良くなりますので。