天気がいい日が続いていますがご注意ください

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



最近天気がいい日が続いていますがご注意ください！

それは、冷えです。


お日様が当たると暖かく気持ち良いのですが、風はまだ暖かくありません。

すこし汗ばんだ肌に風が当たると身体が冷え、コリに繋がってしまいます。


斯く言う私も首が冷え、ここ最近調子が今一です。

気候がいいと気持ちが緩み体調も悪くなることがあります。


こういう季節だからこそお気を付けください。