寝不足は肝臓に影響を与えます 2014-02-23 09:26:01 | 健康 おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。 いよいよソチオリンピックも大詰めですね。 次の日がお休みですと、ついつい遅くまで観戦してしまいます。 しかし、寝不足は肝臓に影響を与えます。 ストレスや寝不足で肝臓が腫れ、右の背中が張ってきます。 そうすると腰痛や肩こりに繋がってしまいますので、あまり遅くまで見ないで録画しましょう。 オリンピックが終わったら今度はパラリンピックです。 選手の皆さんには頑張ってもらいたいですね。