はり師きゅう師が思う健康へのワンポイント/しおざわ治療院 治鍼堂

川崎市麻生区の鍼灸治療院です。
出張(往診)を主体に自宅でも施術できます。お気軽にお問い合わせください。

しおざわ治療院

土日もやっている鍼灸指圧院です。

連絡先

℡ 090-4820-1189

昨日に引き続き。

2012-01-15 10:00:00 | 健康
おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


昨日に引き続き、注意した方がいいことをもう一つ。

数年前に爆発的に流行ったもので、ボードを使ったフィットネスのゲームがあります。

身体がまっすぐで健康な方がやれば、とてもよいものなのですが、腰が曲がっていたり身体が歪んでいると逆効果になります。

理由は簡単で、バランスを確認している場所が足の下のボードだからです。

身体が歪んでいても足ものとバランスはとることができます。

しかし、余計に悪いところに負担がかかってしまうので、腰を痛める方が多くなりました。

まずは身体の歪みをとってから、その様な物を使いましょう!

所在地

〒214-0036 神奈川県川崎市多摩区南生田4-19-10-101 ℡ 044-975-1349

HPアドレス

http://www.403089.com/