喉の調子が悪くなりました

おはようございます。しおざわ治療院 治鍼堂の塩澤です。



一昨日の夜、寝るときは無風でとても暑かったのでエアコンを付けました。

２時間のタイマーを設定したのですが、間もなく雨が降ってきました。

これは！と、思い、窓を開けてみたら冷たい風が入ってきたのでエアコンを消し窓を開けて寝ました。


しかしそれがいけませんでした！

朝起きてみたら喉がイガイガしています。

身体が冷えてしまったんですね。


何回も書いていますがまだまだ風は冷たいです。

くれぐれも身体を冷やさないようにご注意ください。

天気がいい日が続いていますがご注意ください

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



最近天気がいい日が続いていますがご注意ください！

それは、冷えです。


お日様が当たると暖かく気持ち良いのですが、風はまだ暖かくありません。

すこし汗ばんだ肌に風が当たると身体が冷え、コリに繋がってしまいます。


斯く言う私も首が冷え、ここ最近調子が今一です。

気候がいいと気持ちが緩み体調も悪くなることがあります。


こういう季節だからこそお気を付けください。

母の日

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



昨日は母の日でした。

小さい頃は、肩たたき券なるものを作ってプレゼントしたこともありますが殆ど使われたことはありませんでした。

しかし、今は仕事が身体の不調を取る事。

ですのでささやかですが施術を行いました。

それなりの頻度で施術はしているのですが、気持ちが気がうんですよね。

皆さんは母の日に何か行いましたか？

私はこれからも母へのケアを続けて行こうと思っています。

ちょっとした不調

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



ＧＷいかがお過ごしですか？


先日車の調子が少しだけおかしかったのでクルマ屋さんに症状を話してみました。

そうしたら直ぐ「２次エア吸ってるんじゃないですか？」との事。

ボンネットを開けてキャブレター周りを見てみたら。



赤丸の中のＴ字ジョイント部分のパイプが１本だけ抜けていました。

パイプを元通り刺してみたらアイドリングが安定し、調子も戻って来ました。


このように、ほんの些細な事でも調子を崩してしまいます。


人の身体も同じで、ちょっとした不調から体調不良は始まってしまいます。

そのちょっとした不調を見逃さず、その場ですぐに対処することにより体調は良い状態を保てるようになります。


定期的に来院されている方でしたらそのちょっとした不調を我々が見つけることができます。

しかし、悪くなってから来られる方はそうはいきません。


なるべくご自身で体調の変化を見逃さないようにしましょう。

こういう季節だからこそお気を付けください

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。



やっと春らしい天気になってきました。

しかしこういう季節の変わり目が一番体調を崩しやすくなります。


以前にも書きましたが、人には恒常性という現状を維持しようとする機能があります。

ですので外界の状況が変化するとそれに対応するためにもの凄くエネルギーを使ってしまいます。

そういう時こそ体調を崩しやすくなるのです。


ですので天気が良く気持ちが良いからと言って浮かれているとしっぺ返しが来ることがありますのでお気を付けください。

気をつけることは無理をしない事と体温調節です。

外気温に合わせて着る物を選ぶようにしてください。