11月24日(土)のつぶやき

　shigeru38take　@shigeru38take　00:26

@ukiukibeer ありがとうございます(^O^)つくば頑張ってください！

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　shigeru38take　@shigeru38take　07:44

おはようございます(^O^)昨日のフルの影響はやはりアキレス腱の炎症による痛み。筋肉痛は全くなし。大事をみて休足。あーあ。。

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　shigeru38take　@shigeru38take　13:04

うーん、ボルタレンテープ貼って飲み薬服用したけどアキレス腱炎症改善しない。筋肉痛は全くないのになあ。練習を継続させなきゃ防府の調整に間に合わない…

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