06:35 from TwitBird
おはようございます(^O^)今朝も中途半端な時間に一旦起きてしまい二度寝。やたらと眠い朝です。起きぬけ体重76.3体脂肪率14.0うーん誤作動っぽいな。
09:31 from TwitBird
練習日記。トレッドミル65分11.7km、スイム50m90秒サークル10本。ランはジョグからELに上げてジョグに戻す。痛くはないけど上がらない左肩と痛いけど辛うじて上がる右肩でスイムはイマイチ。運動後74.95kg
10:57 from HootSuite （Re: @Mini335MM）
@mini335mm 出社したら「どうやって来たんですか？」とみんなに聞かれたんですが、火災があった９時ごろは（トレミ→スイム→）湯舟でまったり、という時間だったので浦島太郎状態（笑）
13:14 from TwitBird
今日は会議で移動の時間が少なく通りがかりの松屋でランチ。話題の豚テキ定食をチョイス。うーん、やっぱり豚テキはこの辺じゃ大阪トンテキに限るな。味、ボリュームとも価格差(170円)よりはるかに大きい価値がある。
22:53 from TwitBird
例によってベロンベロンなう。でもまだ日をまたいでいないだけマシ。
22:56 from TwitBird
今日の地下鉄梅田駅の火災さわぎ、僕は何ともなかったのだけど、家族からの連絡は未だに一切ない(^_^;)まぁ、それだけ信頼されてると良い方に解釈しよう。
23:07 from TwitBird
あれだけ飲んできたのに家に着く前にコンビニでビール買い込んだなう。つける薬すでになし…
23:12 from TwitBird
帰ってテレビつけたら加藤登紀子が一人寝の子守唄を歌ってる。なんかココロにしみるなー。
23:35 from TwitBird
えー、北公次って死んじゃったの？僕もそんな歳なんだなあ。。
by shigeru38take on Twitter
おはようございます(^O^)今朝も中途半端な時間に一旦起きてしまい二度寝。やたらと眠い朝です。起きぬけ体重76.3体脂肪率14.0うーん誤作動っぽいな。
09:31 from TwitBird
練習日記。トレッドミル65分11.7km、スイム50m90秒サークル10本。ランはジョグからELに上げてジョグに戻す。痛くはないけど上がらない左肩と痛いけど辛うじて上がる右肩でスイムはイマイチ。運動後74.95kg
10:57 from HootSuite （Re: @Mini335MM）
@mini335mm 出社したら「どうやって来たんですか？」とみんなに聞かれたんですが、火災があった９時ごろは（トレミ→スイム→）湯舟でまったり、という時間だったので浦島太郎状態（笑）
13:14 from TwitBird
今日は会議で移動の時間が少なく通りがかりの松屋でランチ。話題の豚テキ定食をチョイス。うーん、やっぱり豚テキはこの辺じゃ大阪トンテキに限るな。味、ボリュームとも価格差(170円)よりはるかに大きい価値がある。
22:53 from TwitBird
例によってベロンベロンなう。でもまだ日をまたいでいないだけマシ。
22:56 from TwitBird
今日の地下鉄梅田駅の火災さわぎ、僕は何ともなかったのだけど、家族からの連絡は未だに一切ない(^_^;)まぁ、それだけ信頼されてると良い方に解釈しよう。
23:07 from TwitBird
あれだけ飲んできたのに家に着く前にコンビニでビール買い込んだなう。つける薬すでになし…
23:12 from TwitBird
帰ってテレビつけたら加藤登紀子が一人寝の子守唄を歌ってる。なんかココロにしみるなー。
23:35 from TwitBird
えー、北公次って死んじゃったの？僕もそんな歳なんだなあ。。
by shigeru38take on Twitter