2月19日(日)のつぶやき

07:42 from TwitBird
おはようございます(^O^)今朝は劇寒～。それに昨日一昨日と50kmも走ったので今日は休足。青梅など全国でレース満開、出場する皆さん頑張って！起きぬけ体重75.8体脂肪率14.8

07:45 from TwitBird （Re: @run_with_aloha）
@run_with_aloha 良いレースを！

09:04 from TwitBird （Re: @yu3inoda）
@yu3inoda おぢさんも優しくしてあげて～(^O^)／

09:09 from TwitBird
ほーっ！ RT @yukiemon 今年の北海道マラソンは、大通公園発着、9時スタート、テレビ放送なしに変更が発表されました。制限5時間はかわりなし。4/9から募集開始です。#run_jp twitpic.com/8lq3pg

09:31 from TwitBird
日曜日の朝の梅田駅。大げんかしてる若いカップル。今日のデートはつまらないだろうなあ。

13:12 from TwitBird （Re: @seikittwan）
@seikittwan ナイスサブ3.5っす！

17:34 from TwitBird （Re: @atom_yokohama）
@atom_yokohama お疲れさまでした～(^O^)／

20:59 from TwitBird
今日は少しだけ早めに業務終了～。と言っても用事があるわけでなく、ただ疲れたから。早く酔っ払いたい…

21:00 from TwitBird
と、思ったら乗った地下鉄が新大阪止り。あーあ。

21:03 from TwitBird
レースの皆さん、お疲れさまでした。しかし、日曜が仕事だと出られるレースも絞られる。今シーズンはハーフ1本、フル3本だけ。中2ヶ月あるからじっくり調整できると思いきや、中だるみするだけ。もっとレース出たいなあ。

21:54 from TwitBird
あっけなく無くなってしまった… twitpic.com/8lyyky

21:56 from TwitBird （Re: @Mini335MM）
@Mini335MM でも、それオネエ系とか多そうだなあ(笑)

22:00 from TwitBird （Re: @yu3inoda）
@yu3inoda お疲れさまでした～。完全にガス欠だと思います。僕は前回の別大でパワーショッツ4本持って補食の大切さを実感しました。

by shigeru38take on Twitter