いつも見に来てくれてありがとうございます。
今朝は朝ランで桜パトロール。
曇り空でイマイチだったので写真はないですが、まだ満開状態。
桜の下を走るのは気持ちいいもんです。
さて、今日はYoutube「うたラン/ UtaRun SUI 」の下記動画で紹介されていたことを意識して走ってみました。
おしりを使うとか、真下着地とか頭で分かっていても
なかなか思うように体が動いてくれませんが、
動画で紹介されていた、骨盤を前に移動させることを意識して走ってみたところ
いい感じで走れました。
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