ふぁ~むずの一歩 ~ 見えないものが見えてくる♪

Runブログ。最近トレラン始めました。練習嫌いのおっさんがもがく日々を綴ります。

【今週のラン】 初めてのシャワーラン♪

2014-07-06 21:07:19 | ラン:練習

いつも見ていただきありがとうね♪

 

【今週のラン】

7/5(土) リング半周(4km)

 

 

 

 

 

いや~、先週20km走ったことで、

少し足を痛めまちゃいました。。。

弱っちぃ足だわ。ガラスの足です。

 

2,3日で筋肉痛は去ったのですが、

以前から痛めていた足裏の痛みが再燃したのと、

膝裏の外側にある筋に痛みがありまして、

土曜日は様子見でジョギングしたのですが、

平坦な道はなんともなく走れたのですが、登り坂で痛みを感じたので

無理は禁物!ということでリング道路を半周したところで終了しました。

日曜日はお声がけいただいた練習会に参加させてもらおうと思ってたのに・・・

 

 

そうそう土曜日のジョギング中、雨が降ってきまして

思いがけず初めてのシャワーランが出来ました♪

雨の中走るのって気持ちイイですね。

と思ったのは初めのうちだけでした。

雨でTシャツがボトボトに濡れて重たくなりますし、

ズボンもビチャビチャで気持ち悪いんです。

そして何より大切にしてるシューズが濡れるのが嫌!

 

 

雨の中を走るのってカッコいいな!と思ってましたが、

もう十分です。(笑)

 

 

 

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もっと強い足が欲しいです!

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のじまスコーラ♪

2014-07-06 21:04:20 | 日記

今日も見に来ていただきありがとうございます!

 

 

淡路の続編です。

お寿司を食べることしか計画がありませんでしたので、

ひとまず道の駅「あわじ」い立ち寄り、びわのソフトクリームを頂きながら作戦会議です。

岩屋の近場でカフェを探しましたところ、良さげ~なお店を発見しました♪

 

こちらです♪

 

のじまスコーラというお店です。

以前テレビで見かけたことのあるお店。

廃校をリノベートしたお店で、レストランやカフェ、パン屋さんに地元野菜の産直もあります。

結構立派な校舎ですが、少子化でしょうか、廃校になっちゃったですね。

でも、こうして校舎が残ってることは卒業生にとっては嬉しいことでしょうね。

 

まずは駐車場というか運動場の奥で飼われている、アルパカとヤギさんのご機嫌伺い。
 

ちょっと渋めのアルパカさん。おっさんみたいなとぼけた表情で、微笑ましかったです。

夏は暑いだろうなぁ。

 

 

お店の入り口には看板犬のリンちゃんがお出迎えしてくれました♪

 

平日の昼間はレストランはやってませんでしたので

地元野菜の産直やパン屋さんを見て回った後、

カフェでちょっと休憩してきました。

 

ドルチェとドリンクのセットを注文。これで600円はお安いですね。

こちら(↓)のパフェもドリンクとセットで600円。

小さいパフェかなと思いましたが、そこそこ食べ応えがあって満足しました♪

 

カフェは1階にあるのですが、そこからでも海が見えます。

2階や3階ならもっと見えるんでしょうね~。

 

 

 

 

パンが美味しそうでしたので買って帰りました。

翌朝頂きましたが、結構美味しかったです。

 

 

廃校ということで、こんなのもありましたよ。

卒業制作の作品ですね♪ 

 

私が作った卒業制作は残ってるんだろうか?

たしか校歌の歌詞を木彫りした記憶があります。

ちょっと深く掘り過ぎてドキドキしたなぁ。懐かしいです。

 

 

 

 

 

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海の見える暮らしっていいだろうなぁ~♪

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結婚記念日・・・

2014-07-06 07:50:09 | 日記

いつも見ていただいてありがとうございます♪

 

 

6月のある日の出来事。

その日は会社から帰ってくるのが遅く、晩ごはんを食べ終わったのが12時前でした。

そういうときに限って深夜テレビをだらだらと見ちゃうんです。そんなことないですか?

仕事して、ご飯食べて、寝る、だけじゃやるせなくなりますよね。

自分の時間が欲しい!という気持ちが、早く寝た方がいいと分かっていながら

テレビを見る行為をさせているんだと自分なりに分析しています。

 

その日もそんな感じで食後にテレビを見ていました。

時計が12時を回った頃です。

妻が突然「今日は何の日?」と訊いてきました。

何だろうと思いつつ、何も頭に浮かばなかったので、「何もないよ」と答えましたが、

すかさず「今日は何の日?」とまた訊いてきます。

何度考えても分かりませんので、「何もないよ」と答えますが、

また訊いてきます。

3,4回繰り返した頃、殺気を感じました。(^^ゞ

これはヤバそうだ。「えっとー」とか言いながら時間をかせぐも何も思いつかずに焦る僕。

モゴモゴしていると、「結婚記念日やで!」と教えてくれました。

 

ギックー

 

妻はしばらくブツブツ言うてましたが、休日に何か美味しいもんでも食べに行こう!というと機嫌が直りました。(^^ゞ

皆さん、ちゃんと記念日は覚えておきましょうね!

 

 

 

さて、「美味しいもん」ですが、

ちょうど妻が、淡路島の由良で赤ウニの出荷が始まったという情報をゲットしてきてましたので、

赤ウニを含めて、淡路島の新鮮な魚介を堪能しよう!ってことで

回らないお寿司に行くことにしました♪ 

 

回らない寿司なんて何年ぶりだろ!

テンションあがりますが、美味しいお店を知りません。。。

しかーし、現代には「食べログ」という強い味方があります!

ちょちょいと検索すれば、評判のお店が見つかるのです。

 

ということで、「食べログ」で一番ポイントの高かったお店に行ってきました。

 

まずは目的の由良産の赤ウニ。時価で3500円でした。

美味しかったけど、思ってたより味が薄い感じでちょい微妙。。。

赤ウニが獲れる時期は6-10月なので、もうちょっと遅い方が良いのかな??

 

あとは、おまかせ10貫を注文。

ネタは新鮮で美味しかったけど、シャリがイマイチでもったいない感じでした・・・

 

 

食べログって行列が行列を呼ぶようなところがありますので、

ポイントの高さと美味しさが比例するわけではないんですね。

ポイントの高さに期待し過ぎていた分、落胆も大きかったです。

 

 

 

 

 

これで帰るわけに行かず、道の駅に立ち寄って情報収集。

淡路島編、もう1回続きます!

 

 

 

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期待したほど「美味しいもん」ではなかったということで仕切り直します!by妻(笑)

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