こんなちいさなしあわせ

お天気のいい、気持ちのいい休日。

水曜日もお休みの私は
なんと２連休である♪　わーい
土曜日も仕事の私にとっては、
たまにしかない貴重な連休

このところ、
お天気のいい休日でも元気が出なくて

家事もさぼって寝てばかりだった。

原因はよくわからないのだけれど
朝起きるところからつらくて
昼のあいだもずっとスッキリしないまま、
夜はそうそうに眠くなる。

まあ、ここ数年ずっと
快適なさわやかなめざめってできてないんだけど…
よく寝ているんだけどな。
寝すぎているからいけないのかな。

仕事だけはどうにか
気が張っているせいかできるけれど
あまり予備力もなく
積極的な気持ちにはなれない感じ。

以前はひどく冷え性でさむがりだったのに
今は人がさむがっているのに
ひとり暑がって発汗して…
これがまたしんどい。

私の場合
手術をして卵巣がない状態だから、
人より早く
更年期的な症状が現れることは
じゅうぶん予想されるのだけど、
先日調べたところでは
女性ホルモンの量もじゅうぶん補充できているようだった。

ほかに血液で
病的な異常もみとめられない…

となると、
たぶんに私のなまけ気分のせいかな？？
気合が足りないのかぁ…

と反省し、がんばろうとするんだけど

すぐに気力が萎えてしまう。

やっぱり
なにかシンドイ、どこかシンドイことは
たしかなんだよなぁ

で、たまった家事もみてみぬふりをきめこんでいるこの頃。
（でも気になりながら見過ごすのは、すごいストレス、イライラ）

もともとよくおちこんだり
情緒不安定になって
深海魚になりたくなるときがあるけれど

早い更年期の症状が
メンタル面にいちじるしく出ているのかなあ
なんて思ったり。

気分転換にと思い
ちょっと元気のあるときにのみに行ったら
みっともなく酔っぱらっては自己嫌悪

そんなことばかりくりかえして
進歩がない自分がまたまたイヤになって。　

でも今日は
いいお天気を素直に

　いいきもち…♪

と感じられてうれしかった。

シーツもお洗濯して
おふとんを干して
届く範囲で窓ふきもした。

そうじきかけて
フローリングにはワックスがけ

ていねいに　念入りにはできていないけれど

こんなあたりまえの家事が
ちゃんとできたことだけで
しあわせ気分になれた

ほんとは
ひさしぶりの友人と会えそうだったので
その友人の顔みたら元気がでるかな♪

と思っていたところ
友人の都合がわるくて会えなくなって

ちょっとスネたい気分だったけど

きもちのいいお天気が
私を無心に働かせてくれた。

おひさまに感謝！

そのうち
もうちょっと　元気になれたらいいな