（Ｒ６）睦月13日 ショウサイフグの鉄鎖に八海山にて

脈間隔変動なし　1420日目


オレンジ百合は茎だけになり　切った


朝のコーヒーと水


トースト

朝の薬　（奇数日の5種）

朝一市場に乗り組む

市場食堂楽まるさん

市場食堂楽まるさん

まぐろの頭

まぐろの頭

ショウサイフグ　正月になって入ってなかったらしく
今日初めて入ったそうだ　ついてる♪

ショウサイフグ　いただいて帰る

焼き豚も

コーヒー　微糖

レッドロビン

花１

花２

オレンジ菊の茎

花３

花４

ツキヌキニンドウ

花５

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊

花６

薔薇

花７

花８

ししとう

ショウサイフグ

焼き豚

オニオンスープ

焼き豚と　オニオンスープ

焼き豚

ブラックコーヒー

昼飯

食彩

カップヌードルカレープロ塩分控えめ　糖質43.0ｇ

カップヌードルカレープロ塩分控えめ　糖質43.0ｇ

カップヌードルカレープロ塩分控えめ　糖質43.0ｇ

ショウサイフグ　身欠き　５匹

１枚目

２枚目

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

ソースかつ

【芋】白波　名聲轟四海　薩摩酒造　◎　

ウズラの卵

【芋】　日南娘　白麴無濾過　限定品　宮田本店◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

と

【吟醸粕取】　逢地21度　720ml　小松酒蔵　佐賀　◎

八海山

で

ショウサイフグ　鉄鎖

タケノコ

キムチ

晩酌のあて

お通し的

八海山

【吟醸粕取】　逢地21度　720ml　小松酒蔵　佐賀　◎

なめこ汁

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

飴

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

飴１

飴２

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

みかん

【黒糖】朝日　壱乃醸　◎お湯割り

トラで行きたかったけれど やはりショウサイフグにて

市場に行くと　大きなトラフグ　さばきたいが
予算に余裕がないので（笑） 

ショウサイフグのみがきで

ショウサイフグのみがき

皿１

皿２

皿２－１

R060113 朝一市場

朝一市場に向かう

いいカレイだ

素敵な太刀魚

天然トラフグ　さばきたい　何キロあるかな　２キロ弱かな

牡蠣

牡蠣

まぐろ

ぶり食べて　応援ですね

タコの卵

今日は　ふぐ天そば　食べません（汗）

焼き豚買って帰ります

これ買います　　少量

ショウサイフグ

ショウサイフグ

焼き豚　いただきます

ふぐ　鉄鎖作ります

皿１

皿２

皿２ー２