（Ｒ６）睦月15日 糖質８６％カットの濃厚チョコショートケーキ に【麦】天の刻印 にて

脈間隔変動なし　1422日目


オレンジ百合は茎だけになり　切った


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）

チョコと飴１つ

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

花１

オレンジ菊の茎

花１

花２

ツキヌキニンドウ

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊

花３

薔薇

花４

ししとう

花５

花６

【芋】 謳歌 (おうか) 　玉茜タマアカネ　 黒木本店　◎

ベジップス

【芋】鬼火　炭火焼いも焼酎　田崎酒造　◎

ベジップス

ミックスナッツ　糖質６.0g

【芋】　日南娘　白麹無濾過　限定品　宮田本店◎

訪問診療

マッサージ

晩酌のあて

イカと里芋煮

たくわん

【泡盛】残波　ブラック　３０度（有限　比嘉酒造）◎

さつま揚げ

晩酌のあて

焼き豚と青菜

【黒糖】朝日　壱乃醸　◎お湯割り

糖質８６％カットの濃厚チョコショートケーキ　糖質5.0ｇ

糖質８６％カットの濃厚チョコショートケーキ　糖質5.0ｇ

糖質８６％カットの濃厚チョコショートケーキ　糖質5.0ｇ

糖質８６％カットの濃厚チョコショートケーキ　糖質5g

納豆

【麦】天の刻印　ダイヤモンド無濾過　佐藤焼酎製造場　◎

【麦】天の刻印　ダイヤモンド無濾過　佐藤焼酎製造場　◎

糖質８６％カットの濃厚チョコショートケーキ　糖質5.0ｇ

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

【芋】佐藤　黒　◎

辰　飴

ひとくちソースカツ

【芋】佐藤　黒　◎