（Ｒ６）睦月4日 栗きんとんに【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1411日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水


朝飯 　朝飯 　ブランパン　2個入り　糖質2.2ｇ　で　サンド


サンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

花１

花２

ししとう

花３

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊

薔薇

花４

一人カラオケに　出かけた

【日本酒】宮の雪　純米にごり酒　宮崎本店　三重の酒　◎　

【日本酒】宮の雪　純米にごり酒　宮崎本店　三重の酒　◎　

ぬる燗にしてみた　いける

【芋】　日南娘　白麴無濾過　限定品　宮田本店◎

晩酌のあて

こはだ　酢だこ

栗きんとん

数の子　　

味噌汁

納豆

青菜

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

栗きんとん

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗きんとん

【芋】鬼火　炭火焼いも焼酎　田崎酒造　◎

【芋】鬼火　炭火焼いも焼酎　田崎酒造　◎